Rezultat iskanja

TikTokerji so začeli z 'novim' fitnes trendom. Strokovnjaki opozarjajo, da je lahko nevarno!
Vsako leto več kot 4.000 primerov možganske kapi, več kot 10 dnevno
Kara je v treh letih izgubila 50 kilogramov. Obvod želodca ji je spremenil življenje
Kakavovi kosmiči so (žal) prej sladica kot uravnotežen obrok
Dober spanec je kot zdravilo, a zanj ni univerzalnega recepta
Jabolčni kis zavira željo po sladkem in pomaga pri hujšanju. Preberite, kako!
Najpogostejši znaki, bolezni in bolečine, ki jih 'pomagajo' ustvariti čustva
Travma ne sme biti izgovor za te 3 stvari
5 vrst živil, ki bi jih morale ženske jesti vsak dan za srečne in zdrave hormone
SLADKOR

Sladkor je eno izmed živil, ki mu mnogi najtežje odrečejo. Izogibajte se predelanemu sladkorju in sladicam, ki ga vsebujejo, saj beli sladkor poveča tveganje za srčne bolezni, zvišuje nevarno raven holesterola in zmanjšuje sposobnost uravnavanja apetita (ruši ravnovesje hormonov lakote in sitosti).

Če imate težave, da iz svoje prehrane izločite ves sladkor, raje uporabite sladkor iz sadja ali sladkorje z nižjim glikemičnim indeksom, kot sta kokosov sladkor in Stevia.
VIDEO: Tako se pravilno odstrani klopa!
"1 uro na dan sem preživela brez elektronskih naprav, kar mi je dalo vedeti ..." (osebna zgodba)
Pozor! Začenja se sezona klopov, lani pri nas skokovita rast bolezni zaradi okuženih ugrizov
Preprost trik s katerim hitro umirite mišične krče (na to zagotovo niste pomislili!)
Nasveti, ki bi si jih morali zapomniti vsi tekači
Pri novorojenki v krvi našli protitelesa za covid (mamica med nosečnostjo cepljena)
"Pri 16-ih letih sem ugotovila, da je moja sestra v resnici moja MAMA" (resnična zgodba dekleta)
Če želite preprečiti raka, upoštevajte te napotke (brez odlašanja)
2 koraka, ki jima nujno sledite za bolj trdno zvezo
V ozadju japonskega nezaupanja v covid cepiva in posledic na prihajajoče olimpijske igre