Rezultati iskanja

Vaja, ki bi jo morali izvajati vsak dan – še posebej, če veliko sedite (VIDEO)

Vaja, ki bi jo morali izvajati vsak dan – še posebej, če veliko sedite (VIDEO)

7 znakov, da ste močna osebnost

7 znakov, da ste močna osebnost

13 znakov, da je vaše prijateljstvo toksično

13 znakov, da je vaše prijateljstvo toksično

Preproste vaje, ki vam pomagajo hitro zaspati (VIDEO)

Preproste vaje, ki vam pomagajo hitro zaspati (VIDEO)

Keglove vaje niso samo za ženske! TU so razlogi, zakaj bi jih morali izvajati tudi moški

Keglove vaje niso samo za ženske! TU so razlogi, zakaj bi jih morali izvajati tudi moški

Kolikokrat na teden je priporočljivo teči?
Tek

Kolikokrat na teden je priporočljivo teči?

To je lahko razlog za nenehno utrujenost, pogoste glavobole in bolečine v hrbtenici

To je lahko razlog za nenehno utrujenost, pogoste glavobole in bolečine v hrbtenici

Obvezne vaje za vse, ki veliko sedite

Obvezne vaje za vse, ki veliko sedite

V razmislek: tako naravni vitamin D3 vpliva na naše kosti in tudi mišice

V razmislek: tako naravni vitamin D3 vpliva na naše kosti in tudi mišice

Zakaj so doživetja vredna več kot materialne dobrine

Zakaj so doživetja vredna več kot materialne dobrine

8 vaj, s katerimi lahko preverite, v kako dobri formi ste v resnici

8 vaj, s katerimi lahko preverite, v kako dobri formi ste v resnici

5 vaj, ki jih naredite pred vsakim tekom (VIDEO)

5 vaj, ki jih naredite pred vsakim tekom (VIDEO)

10 dobrih stvari, ki jih lahko naredimo tekači ta trenutek

10 dobrih stvari, ki jih lahko naredimo tekači ta trenutek

To je mišica psoas (in zaradi nje vas zelo verjetno ščipa v križu)

To je mišica psoas (in zaradi nje vas zelo verjetno ščipa v križu)

10 nasvetov, kako znova začeti teči (in kako hitro zaradi pavze izgubimo formo)

10 nasvetov, kako znova začeti teči (in kako hitro zaradi pavze izgubimo formo)

To bodo največji "zdravo-aktivni" trendi leta 2020: tek se vrača, vojna proti sedenju, čuječnost, virtualni trenerji,...

To bodo največji "zdravo-aktivni" trendi leta 2020: tek se vrača, vojna proti sedenju, čuječnost, virtualni trenerji,...

Športniki: ali prepoznate simptome pred nenadnim zastojem srca?

Športniki: ali prepoznate simptome pred nenadnim zastojem srca?

Ali ste vedeli, da lahko tudi med tekom vadite čuječnost?

Ali ste vedeli, da lahko tudi med tekom vadite čuječnost?

Ronaldo, LeBron in drugi znani športniki prisegajo na pilates

Ronaldo, LeBron in drugi znani športniki prisegajo na pilates

12 večernih slabih navad, ki vam krajšajo spanec

12 večernih slabih navad, ki vam krajšajo spanec