Aktivni.si

#aktivnidoma

Hormonska joga - naravna terapija za ženske v srednjih letih (6 lahkih vaj za boljše počutje)

Metoda Hormone Yoga ali hormonska joga je ustvarila in zasnovala Dinah Rodrigues (dinahrodrigues.com) v devetdesetih letih ter predstavlja naravno in …

Odnosi, Seks

Stvari, ki vam jih nihče ne pove o seksu po 35.

Seks … Ali je ali pa ga ni. In vse do menopavze ni bistvenih sprememb. No, ne ravno. Prve se …

Zdravje

Ženske se med menopavzo zredijo za približno 4kg! Kako ohraniti normalno telesno težo in počutje?

Študije kažejo, da se ženske med 40 in 53 letom v t. i. srednjih letih zredijo v povprečju za približno …

Moja diagnoza

Strdki v žilah so neverjetno nevarni, zato je preprečevanje tromboze nadvse pomembno

Zelo malo ljudi ve, da je tromboza (strdki v krvnih žilah) izredno nevarna bolezen, ki ogroža človeško življenje bolj kot …

Zdravje

Perimenopavza – kaj se že pred menopavzo dogaja z vašimi hormoni (+ 4 nasveti, kako zmanjšati število simptomov)

Hormonske spremembe, ki jih prinaša menopavza, se začnejo že precej pred vašim 50. rojstnim dnevom, in sicer s prehodnim obdobjem, …

Zdravje

Kaj se dogaja z vašim telesom, če vas pogosto doleti glavobol?

“Spet glavobol”, si zamomljate, ko iz torbe že vlečete škatlo s tableti, ki v resnici ne pomagajo več. Če so …

Moja diagnoza

Čas je, da obisk narave postane naše vsakdanje (ali vsakotedensko) opravilo

Četudi smo danes izredno oddaljeni od starega načina življenja, je preživljanje prostega časa v naravi izjemno blagodejno za naše telo, …

Zdravje

Srčni infarkt: 8 opozorilnih znakov, ki vam jih pošlja telo

Srčne bolezni so še vedno vodilni razlog za nenadne smrti v svetu, tako pri moških kot pri ženskah. Ženske zbolevajo …

Rak dojk: kako vem, ali sem ogrožena?

Rak dojk je v razvitem svetu najpogostejši rak pri ženskah. Žal podobno velja tudi za Slovenijo. Pri nas vsako leto …

Zdrava prehrana

Je ekološka hrana res boljša?

Znanstvene raziskave so privedle do zanimivih spoznanj glede uživanja eko hrane. Preberite, česa se je treba paziti!

Menopavza: kaj pričakovati in kako se dobro počutiti

Vročinski oblivi, nespečnosti, razdražljivost ... Če so vse vaše asociacije na menopavzo negativne, je čas da vas prepričamo v nasprotno …

Pomembna stvar, ki jo morajo tekačice vedeti o svojem mehurju

Zgodi se lahko vsaki - mladi, starejši, dobro pripravljeni, začetnici ...

Kako menopavza vpliva na delovanje mehurja?

»Stari smo toliko, kolikor se počutimo,« pravijo. Ja, staranje ima lahko res številne prednosti.

Moja diagnoza

Hormoni močno vplivajo na splošno počutje ženske

Zdravje žensk je tesno povezano s hormoni oziroma tem, v kakšnem ravnovesju so.

Zdrava prehrana

8 super lastnosti kumaric

Ljudje se delijo na dve vrsti: na tiste, ki obožujejo kumarice, in na tiste, ki jih ne prenesejo. Morda bodo …

Preventiva

5 razlogov za nenadno poraščenost na bradi pri ženskah

Ste opazile, da so vam na bradi nenadoma začele poganjati dlake? Seveda, lahko jih populite, ampak to ne bo rešilo …

Moja diagnoza

Mokre kopalke lahko privedejo tudi do okužbe nožnice ali jajčnikov

Okužbo sečil naznanjajo pekoča bolečina ob mokrenju, pogosto odvajanje seča, kri v vodi, lahko pa tudi vročina in bolečine v …

Zdrava prehrana

To se zgodi, če v prehrano vključite laneno seme

Tako drobceno in s toliko zdravilnimi učinkovinami. Ste vedeli, da laneno seme lahko uporabimo tudi namesto jajc?

Domača lekarna

6 čajev za pomirjanje

Ko potrebujemo nekaj, da nam pomaga pri razgrajevanju stresa in anksioznosti ter zboljšamo svoje počutje, spomin ter koncentracijo, si lahko …

Preventiva

8 nasvetov, kako omiliti PMS

Obstaja veliko stvari, ki jih lahko naredite, da omilite krče, nihanje razpoloženja in zatekanje v obdobju pred menstruacijo. Preberite, kateri …

Rezultati iskanja

Hormonska joga - naravna terapija za ženske v srednjih letih (6 lahkih vaj za boljše počutje)

Stvari, ki vam jih nihče ne pove o seksu po 35.

Ženske se med menopavzo zredijo za približno 4kg! Kako ohraniti normalno telesno težo in počutje?

Strdki v žilah so neverjetno nevarni, zato je preprečevanje tromboze nadvse pomembno

Perimenopavza – kaj se že pred menopavzo dogaja z vašimi hormoni (+ 4 nasveti, kako zmanjšati število simptomov)

Kaj se dogaja z vašim telesom, če vas pogosto doleti glavobol?

Čas je, da obisk narave postane naše vsakdanje (ali vsakotedensko) opravilo

Srčni infarkt: 8 opozorilnih znakov, ki vam jih pošlja telo

Rak dojk: kako vem, ali sem ogrožena?

Je ekološka hrana res boljša?

Menopavza: kaj pričakovati in kako se dobro počutiti

Pomembna stvar, ki jo morajo tekačice vedeti o svojem mehurju

Kako menopavza vpliva na delovanje mehurja?

Hormoni močno vplivajo na splošno počutje ženske

8 super lastnosti kumaric

5 razlogov za nenadno poraščenost na bradi pri ženskah

Mokre kopalke lahko privedejo tudi do okužbe nožnice ali jajčnikov

To se zgodi, če v prehrano vključite laneno seme

6 čajev za pomirjanje

8 nasvetov, kako omiliti PMS