Rezultati iskanja

12-tedenski program hoje za popolne začetnike

12-tedenski program hoje za popolne začetnike

Tekaški program za začetnike: s tekom nikar ne začnite preveč intenzivno! (3. teden)

Tekaški program za začetnike: s tekom nikar ne začnite preveč intenzivno! (3. teden)

Rekreacija lahko poglobi odnose (kaže tudi raziskava)

Rekreacija lahko poglobi odnose (kaže tudi raziskava)

Pri teku pozabljate na TOLE? Potem bo naslednji trening (verjetno) slabši

Pri teku pozabljate na TOLE? Potem bo naslednji trening (verjetno) slabši

5 vaj, ki jih naredite pred vsakim tekom (VIDEO)

5 vaj, ki jih naredite pred vsakim tekom (VIDEO)

Odgovori na najpogostejša vprašanja tekačev začetnikov (ker je vsak nekoč bil začetnik!)

Odgovori na najpogostejša vprašanja tekačev začetnikov (ker je vsak nekoč bil začetnik!)

VIDEO: Vaje za ogrevanje, ki jih tekači ne smejo izpustiti (ne glede na izkušenost!)

VIDEO: Vaje za ogrevanje, ki jih tekači ne smejo izpustiti (ne glede na izkušenost!)

Kaj mislimo, da je zdravo, in kako o tem govorimo? (piše: Mario Sambolec)

Kaj mislimo, da je zdravo, in kako o tem govorimo? (piše: Mario Sambolec)

Česa se je naučil, ko je dal priložnost jutranjemu teku?

Česa se je naučil, ko je dal priložnost jutranjemu teku?

Tek vam lahko spremeni življenje

Tek vam lahko spremeni življenje

10 dobrih stvari, ki jih lahko naredimo tekači ta trenutek

10 dobrih stvari, ki jih lahko naredimo tekači ta trenutek

Od 70 letne bolne starke do super fit babice z mišicami - trenirajte z Joan

Od 70 letne bolne starke do super fit babice z mišicami - trenirajte z Joan

VIDEO: Trening, kot ga imajo kandidatke za Moj aktivni plan 2020. Se upate preizkusiti?

VIDEO: Trening, kot ga imajo kandidatke za Moj aktivni plan 2020. Se upate preizkusiti?

Vrtnarjenje je super zdravo: zmanjša stres, ščiti pred osteoporozo, kuri odvečne maščobe ...

Vrtnarjenje je super zdravo: zmanjša stres, ščiti pred osteoporozo, kuri odvečne maščobe ...

Fizioterapevti so pripravili nasvete o gibanju za ohranjanje zdravja v času koronavirusa (za zdrave in za osebe s poškodbami ter boleznimi)

Fizioterapevti so pripravili nasvete o gibanju za ohranjanje zdravja v času koronavirusa (za zdrave in za osebe s poškodbami ter boleznimi)

Top5 #vztrajam objave prejšnjega tedna (teden 136)

Top5 #vztrajam objave prejšnjega tedna (teden 136)

Kaj je "dremež s kavo" in ali res deluje?

Kaj je "dremež s kavo" in ali res deluje?

Trenerja smo vprašali: Zakaj potrebujemo vaje za ogrevanje (in kaj so reset vaje? + VIDEO)

Trenerja smo vprašali: Zakaj potrebujemo vaje za ogrevanje (in kaj so reset vaje? + VIDEO)

Moj aktivni plan 2020: Začnite preobrazbo telesa skupaj z nami!

Moj aktivni plan 2020: Začnite preobrazbo telesa skupaj z nami!

Zakaj je pomembno, komu dovolite vstopiti v svoje življenje (+ 7 vprašanj, ki bodo razkrila, kdo si to mesto zasluži)

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri