Rezultati iskanja - pražena kava - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Kava s kozarcem vode.

Dobro počutje

Najnovejši svetovni trend: kavi dodajte to sestavino - zabrisala bo gube in okrepila sklepe

Rob Lowe že 20 let prisega na isto dieto: pravi, da je z njo ustavil staranje

Prehrana

Rob Lowe že 20 let prisega na isto dieto: pravi, da je z njo ustavil staranje

Kako se na hitro znebiti odvečnih kilogramov? Preizkusite "jajčno-pomarančno" dieto, ki obljublja osupljive rezultate v le 7 dneh

Diete

Kako se na hitro znebiti odvečnih kilogramov? Preizkusite "jajčno-pomarančno" dieto, ki obljublja osupljive rezultate v le 7 dneh

Rutina pred spanjem za zdravo crevesje

Dobro počutje

Privoščite si ga brez slabe vesti: to so koristi, ki jih prinaša popoldanski počitek

Sočni, mehki in noro dobri: "kapučino" mafini po receptu legendarnega igralca, ki bodo navdušili vsakogar

Zdravi recepti

Sočni, mehki in noro dobri: "kapučino" mafini po receptu legendarnega igralca, ki bodo navdušili vsakogar

Pečen mladi krompir

Zdravi recepti

Najboljši pečen krompir, kar ste ga kdaj poskusili: skrivnost je v eni preprosti sestavini

Ženska pije zelen napitek.

Dobro počutje

Namesto kave zjutraj poskusite to: napitek, ki razstruplja telo in vam zagotavlja energijo

Italijanski proizvajalec ikoničnih kafetier v kitajske roke

Aktualno

Italijanski proizvajalec ikoničnih kafetier v kitajske roke

Tako pripravite slastno torto brez mleka in jajc: priprava traja le nekaj minut, okus pa vas bo povsem sezul

Prehrana

Tako pripravite slastno torto brez mleka in jajc: priprava traja le nekaj minut, okus pa vas bo povsem sezul

Posmehovali so se ji zaradi odvečnih kilogramov, zdaj pa je zvezdnica pokazala svoje izklesano telo: s temi spremembami je prišla do sanjske postave

Dobro počutje

Posmehovali so se ji zaradi odvečnih kilogramov, zdaj pa je zvezdnica pokazala svoje izklesano telo: s temi spremembami je prišla do sanjske postave

Ženska v rokah drži krožnik testenin z mesom

Prehrana

Žito, ki je polno kolagena: skrbi za mladosten videz, krepi kosti in podpira prebavo

Slasten recept, ki vas bo povsem sezul: tako na hitro pripravite "lazanja" enolončnico

Prehrana

Slasten recept, ki vas bo povsem sezul: tako na hitro pripravite "lazanja" enolončnico

Stare gobice za pomivanje nikar ne zavrzite: raje storite TO

Dobro počutje

Stare gobice za pomivanje nikar ne zavrzite: raje storite TO

VZROK JE POVEZAN S KORTIZOLOM, KI JE ZJUTRAJ NAJVIŠJI

Kortizol, ki se pogosto povezuje s stresom, povečuje raven budnosti. Pitje kofeina v času, ko je raven kortizola že visoka, lahko deluje proti temu ali celo pomaga pri pridobivanju tolerance za kofein.

Razlog, da zjutraj, preden spijete kavo, počakate vsaj kakšno uro, je povezan tudi z pogostim uriniranjem, saj je kofein naravni diuretik, kar pomeni, da boste po skodelici kave pogosteje urinirali, vendar se je po prespani noči dobro hidrirati in ne izgubljati še več tekočine.

KDAJ JE PRIPOROČLJIVO SPITI ZADNJO KAVO TEKOM DNEVA?

Dr. Lindsay Browning, psihologinja in nevroznanstvenica s spletne strani troublesleeping.co.uk, pravi, da je pet do sedem ur po skodelici popite kave polovica kofeina še vedno v vašem telesu. Zato priporoča, še zlasti, če imate težave s spanjem, zadnjo skodelico kave spiti okoli 14. ure.

Dobro počutje

Tako v trenutku ugotovite, ali uživate preveč kofeina

biološki odpadki kazni nemčija ukrepi strogost

Aktualno

Nova pravila za biološke odpadke od 1. maja: ključna novost in kazni do 2500 evrov

spanje zaspanost utrujenost prebujanje

Dobro počutje

Ste slabo spali? Strokovnjaki razkrili, kaj vas bo vsakič prebudilo še precej bolj kot kava

Kaj pomeni, če se med spanjem pogosto slinite in kdaj je čas za obisk zdravnika?

Zdravje

Kaj pomeni, če se med spanjem pogosto slinite in kdaj je čas za obisk zdravnika?

nasveti pralni stroj pranje perila energija elektrika račun

Aktualno

S tem preprostim trikom pri pranju perila vas ob pogledu na račun ne bo več bolela glava

Razočarani turist Slovenija Kranj Nemčija

Aktualno

Turist povsem iskreno o Sloveniji: "To je edino mesto, ki me je razočaralo!" (Pojasnil tudi, zakaj)

več novic