Koliko časa prebijete pred elektronskimi napravami?
Preden se lotite hujšanja, morate pri sebi razčistiti nekaj stvari, da bo proces lahko uspešen. Lotite se 7-dnevnega izziva, ki …
Mačke znajo uživati življenje. Znajo si narediti sebi srečno okolje, če jim je le to dopuščeno. Kaj nas lahko potemtakem …
Otroci ne želijo več v hribe, a vi vseeno ne bi čepeli doma in gledali televizije? Imamo odlično idejo - …
Zdrava prehrana, redno gibanje, jutranja rutina... Vse to so navade, za katere že leta vemo, da lahko izboljšajo kvaliteto našega …
Poglejmo si, čemu se fit ljudje izogibajo in zakaj so vedno v zavidanja vredni formi.
Ste si kdaj želeli iz svoje ljubezni do športa zgraditi kariero? Seveda ste lahko profesionalni športniki, učitelji športne vzgoje, fizioterapevti, …
Zakaj še vedno svojim otrokom omejujem čas pred ekrani, kljub temu da sledi kričanje in jok?
Ukrepi, povečano delo od doma in tudi nizke temperature nas silijo v to, da več časa preživimo pred ekrani. Vseeno …
Za vas imamo prav poseben izziv z odštevanjem!
Pogosta navada, ki stoji na poti do vašega cilja, pravijo raziskovalci.
Tišina in mir sta nujno potrebna pri vsakem posamezniku, da lahko vzpostavi odnos sam s seboj.
Ne čakajte na pravi trenutek. Ne čakajte na vikend. Ali na popoln dan. Saj veste, ko si rečete, samo še …
"Primož Roglič je danes vesoljec, vsi ostali pa navadni kolesarji," je po nori zmagi Primoža Rogliča v Tokiu rekel Martin …
Kanuist Benjamin Savšek je na svojih tretjih olimpijskih igrah uresničil svoje sanje - osvojil je zlato medaljo in postal zmagovalec. …
Podatki iz raziskav ponovno dokazujejo, da so leta le številke.
Vsak večer ista zgodba – pred televizorjem ali ob knjigi začnete kinkati. Včasih vas preko dneva nakopičena utrujenost ujame že …
Ste stari malo čez 35, 40, 50, 60 in se vam kilogrami nabirajo čeprav ne jeste veliko? Žal se večina …
Ugotovite, katerih 10 znakov razkriva, da iščete smisel svojega življenja in izpolnjenost v napačnih stvareh!
Posebej v poletnih mesecih nam pogosto zmanjka motivacije za vadbo zaradi visokih temperatur, mamljivih hladnih pijač in druženj ob piknikih. …
