Preverite tudi:
- 8 vaj za čvrste trebušne mišice (in med njimi ni trebušnjakov)
- Joga je stvar trenutka - tukaj in zdaj (+ VIDEO: vaje za začetnike)
Novo na Metroplay: "Prehransko okolje, v katerem danes živimo, je zelo nenaklonjeno temu, da smo zdravi"