Pripravili smo nekaj kratkih in lahkih razteznih vaj za vse, ki vas zjutraj ne more prebuditi niti najmočnejša kava. Z zajtrkom in nekaj gibi boste polni energije in pripravljeni za dan.
Preverite tudi Torej ... končno želim začeti z redno vadbo. Kako naj se je lotim? ali pa 10 znakov, da se vaše življenje spreminja na bolje
Novo na Metroplay: Vidnost in varnost v prometu: "Zgoditi se mora 'aha moment', da spremenimo svoje navade"