Toliko ur sedenja, ležanje na kavču, premalo gibanja ... Vse to škodi vaši hrbtenici in morda vam to že sporoča z bolečinami. Razbremenite jo z razteznimi vajami.
Preverite tudi Kam na izlet za krompirjeve počitnice? (+ ideje v primeru dežja) ali pa Božanska jesenska sladica: Pripravite mousse iz buče s kokosovo smetano (brez sladkorja)
Novo na Metroplay: “Vse, kar je za psiho preveč, nase prevzame telo” | Tomislav in Nina Senečić