Očistimo telo in duha

Hormonska joga - naravna terapija za ženske v srednjih letih (6 lahkih vaj za boljše počutje)

3. 1. 2021

Deli

Nagib vstran Ena noga je iztegnjena, druga pokrčena. Hrbtenica je iztegnjena, ramena so stran od ušes, trebuh stisnemo in se … — 4 / 7

profimedia

Preverite tudi Karantena jih ne ustavi: zvezdniki, ki v času osamitve kolesarijo ali pa Video trening za moč za raven trup (zdržite do konca?)

Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?

aktivni doma hormoni hormonska joga joga menopavza