Rezultati iskanja

Ali vadba zares ni več primerna za starejše? Odgovarja športna trenerka Tjaša

Ali vadba zares ni več primerna za starejše? Odgovarja športna trenerka Tjaša

Skrivnosti osebne trenerke: tako boste ne le izbrali, pač pa tudi vztrajali pri dobri navadi

Skrivnosti osebne trenerke: tako boste ne le izbrali, pač pa tudi vztrajali pri dobri navadi

Edinstven družinski raj, kjer se otroci učijo o trajnosti morskega sveta

Edinstven družinski raj, kjer se otroci učijo o trajnosti morskega sveta

3 nasveti za vadbo družinske čuječnosti za boljše usklajevanja službe, šole in življenja (svetuje osebna trenerka)

3 nasveti za vadbo družinske čuječnosti za boljše usklajevanja službe, šole in življenja (svetuje osebna trenerka)

Septembra se vse začne ponovno: nasveti osebne trenerke, kako se vrniti k zdravemu slogu (brez diet in čiščenja!)

Septembra se vse začne ponovno: nasveti osebne trenerke, kako se vrniti k zdravemu slogu (brez diet in čiščenja!)

Luka Dončić razkril, s kakšnimi bolečinami je igral na zadnji tekmi (spet so posredovali zdravniki!)

Luka Dončić razkril, s kakšnimi bolečinami je igral na zadnji tekmi (spet so posredovali zdravniki!)

To so 4 skrite koristi joge na zdravje, zaradi katerih jo boste (končno!) hoteli preizkusiti

To so 4 skrite koristi joge na zdravje, zaradi katerih jo boste (končno!) hoteli preizkusiti

30-dnevni izziv s kolebnico, ki popestri vadbo  (tudi za začetnike)

30-dnevni izziv s kolebnico, ki popestri vadbo (tudi za začetnike)

Zakaj nikakor ne morem shujšati? Tu je 10 pomembnih točk, ki razkrijejo razlog!

Zakaj nikakor ne morem shujšati? Tu je 10 pomembnih točk, ki razkrijejo razlog!

Eno leto hodim na telovadbo k osebnemu trenerju in takšna so moja opažanja: ne postane nič lažje in tehtnica lahko pove marsikaj!

Eno leto hodim na telovadbo k osebnemu trenerju in takšna so moja opažanja: ne postane nič lažje in tehtnica lahko pove marsikaj!

Na Krku, zlatem otoku sonca, poletje še kar traja

Na Krku, zlatem otoku sonca, poletje še kar traja

Sočna in zdrava sladica, ki je kot nalašč za vse, ki si želijo izgubiti nekaj kilogramov po 50. letu: Enostavna za pripravo in polna beljakovin

Sočna in zdrava sladica, ki je kot nalašč za vse, ki si želijo izgubiti nekaj kilogramov po 50. letu: Enostavna za pripravo in polna beljakovin

5 jogijskih položajev za utrjevanje trebušnih mišic

5 jogijskih položajev za utrjevanje trebušnih mišic

Za dobre rezultate se morate gibati tudi izven telovadnice: tako nadgradite vaš naslednji sprehod!

Za dobre rezultate se morate gibati tudi izven telovadnice: tako nadgradite vaš naslednji sprehod!

To se zgodi, če v prehrano vključite laneno seme

To se zgodi, če v prehrano vključite laneno seme

Ste se pripravljeni za sedem dni odreči sladkorju? Vse to se bo dogajalo z vašim telesom!

Ste se pripravljeni za sedem dni odreči sladkorju? Vse to se bo dogajalo z vašim telesom!

Kaj se zgodi, če dva tedna vsak dan polagate noge ob steno?

Kaj se zgodi, če dva tedna vsak dan polagate noge ob steno?

Najbolj enostavne navade, s katerimi izboljšate življenje

Najbolj enostavne navade, s katerimi izboljšate življenje

"Med izvajanjem počepov doživljam orgazme … In zelo mučno je!" (Novinarka iskreno o 'coregasmih' – doživljanju orgazmov med vadbo)

"Med izvajanjem počepov doživljam orgazme … In zelo mučno je!" (Novinarka iskreno o 'coregasmih' – doživljanju orgazmov med vadbo)

TAKO menopavza v resnici vpliva na spomin

TAKO menopavza v resnici vpliva na spomin