Športi

5 trikov, s katerimi bo vadba manj naporna

13. 6. 2018

Deli

Umirite se. Še posebej ob dnevih, ko načrtujete lažji trening, ne pretiravajte z intenzivnostjo vaj. Takrat je čas namenjen zgolj … — 3 / 5

profimedia

Preverite tudi: Dobre strani pohodništva, ki vas bodo takoj spodbudile za odhod v hribe

Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?

intenzivnost vadbe napor trening vadba