Obraten učinek umetnih sladil

22. 8. 2010
Deli
Obraten učinek umetnih sladil (foto: Shutterstock.com)
Shutterstock.com

Številni se borijo s kilogrami tudi s pomočjo umetnih sladil, a kruta resnica je, da imajo lahko ta ravno obraten učinek na težo.

Naša telesa ne ločijo nekaloričnih umetnih sladil od navadnega sladkorja. Tako tudi sladila aktivirajo procese v želodcu, ki so ključni za absorbcijo glukoze. Naše telo začne iz hrane črpati dodatne zaloge sladkorja, kar lahko privede do povečanja telesne teže.

Raziskovalka Soraya Shirazi Beechey z Univerze v Liverpoolu svetuje, naj med dieto jemo normalno hrano, a v manjših količinah. “Ljudje pijejo dietno kolo, da bi ostali vitki, a resnica je ravno obratna. Umetna sladila aktivirajo senzorje v želodcu, zato iz hrane dobite celo več glukoze, ” je dejala.

Novo na Metroplay: Župnik Martin Golob | "Duhovnik je lahko čisto normalen človek!"