2 / 3
VARUJE SKLEPE
Lubenica vsebuje naravni pigment imenovan beta-kriptoksantin, ki lahko zaščiti sklepe pred vnetji. Če bi jo jedli redno in pogosto, bi dolgoročno lahko vplivali na pojav revmatoidnega artritisa.
ZA OČI IN VID
Že en srednje velik kos lubenice vam zagotovi kakšnih 10 % vitamina A, ki ga telo potrebuje vsak dan. Ta vitamin skrbi za zdrave oči. Poleg tega boste vase vnesli kar nekaj drugih vitaminov in mineralov.
Prisluhnite podkastu navdiha z Borutom Pahorjem!
Tokrat je gostil enega od Modrijanov Blaža Švaba: