Prigrizki, ki vam dajo energijo za trening

7. 4. 2018
Deli
2 / 5
profimedia

Oreščki

Naredite svojo mešanico oreščkov, kosmičev, krekerjev in drugih prigrizkov, ki vas bodo nasitili in vam dali energijo za vadbo pred kosilom ali večerjo. Dodajte jim sadje po izbiri, stresite v plastično posodo in nesite s seboj.

Preberite tudi: 

Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?