11 nasvetov, kako vztrajati pri dieti in zdravi prehrani. Še prej pa pojejte tisti kos torte!

1. 4. 2021
Deli
8 / 12
profimedia

7. Na pomoč, redim se!

Mešanica spremembe prehrane in redna telesna vadba lahko privede do tega, da se kazalec na tehtnici obrne navzgor.

Vzrok: na novo zgrajene mišice tehtajo več od izgubljen maščobe.

Protisredstvo: uspehe preverjajte z merilnim trakom in ne s tehtnico.

Preberite še: Slasten napitek za jutranjo poživitev

Novo na Metroplay: "Prebivalec Sardinije in prebivalec Ljubljane se razlikujeta v tisoče stvareh" | Leon Bedrač, 3. del