11 nasvetov, kako vztrajati pri dieti in zdravi prehrani. Še prej pa pojejte tisti kos torte!

1. 4. 2021
Deli
9 / 12
profimedia

8. Začnite migati

Veste sicer, da človek hujša, če se več giba, vendar pa se kljub temu ne morete pripraviti do športa?

Poiščite nekoga, s katerim boste hodili na sprehode ali tekli ali pa se vpišite v neko športno društvo. V dvoje je bolj veselo.

Preberite še: Slasten napitek za jutranjo poživitev

Novo na Metroplay: Vključite jutranjo jogo v svoj dan in se čudite pozitivnim spremembam | LUŠTno je biti fit