11 nasvetov, kako vztrajati pri dieti in zdravi prehrani. Še prej pa pojejte tisti kos torte!

1. 4. 2021
2 / 12
profimedia

1. Tehtnica

Tehtajte se le enkrat tedensko in vedno ob istem času. Jeste morda premalo beljakovin? Telo jih potrebuje za izgradnjo mišic in tkiva, kar poleg tega spodbudi izgorevanje maščob.

Preberite še: Slasten napitek za jutranjo poživitev

Novo na Metroplay: "O izzivih na podjetniški poti, ljubezni do rutine in delu s partnerjem" | Karin Poravne