Kaj nas ohranja zdrave in srečne, ko gremo skozi življenje? Bogastvo? Kariera? Je to družina? Veliko prijateljev? Preverite lekcije iz …
Nevrologi so ugotovili, da je fizična vadba najboljši način za povečanje števila možganskih celic, njeno pomanjkanje pa povzroči krčenje in …
Kaj lahko storite, da se boste virusa lahko malce prej znebili? Strokovnjaki pravijo ...
Stilistka, mamica in navdušena športnica Metka Albreht lahko na seznamu World Marathon Majors (največji maratoni po svetu) odkljuka vseh 6 …
Maratonski tek izvira že iz davne Grčije, danes pa poteka malodane v vseh večjih mestih po svetu. Poglejmo, kateri so …
Pri založbi učila je izšla zanimiva knjiga z naslovom Prehranski kompas - povzetek vseh znanstvenih študij na temo prehrane.
Greste radi v Konzorcij na Slovenski cesti v Ljubljani ali v Sanje na Trubarjevi ulici, morda celo v Bukvarno Ciproš …
Pisarniška služba in potovanja našemu telesu prav nič ne koristijo. Zato se s pomočjo vrhunske maratonke in tekaške trenerke naučite, …
Seveda si vsak tekač želi preteči maraton, 42 kilometrov teka je zares vsega spoštovanja vreden dosežek. Toda vzemite si trenutek …
Ne le v vročih poletnih dneh. Telo potrebuje veliko tekočine čez vse leto. Za potešitev žeje sta najprimernejša voda in …
Zadnje čase se vsi ukvarjajo s črevesjem oziroma zdravjem prebavil, ki posledično lahko ozdravi pester nabor zdravstvenih težav.
V vročih poletnih dneh telo potrebuje več tekočine kot navadno.
Depresija in anksioznost sta na pohodu, zato znanstveniki v iskanju odgovorov raziskujejo tudi druge vidike, ne samo možganov. Ali med …
Kiropraktik že dolgo ni več le tisti, h kateremu se ljudje zatekajo ob težavah s hrbtom. Športni kiropraktiki so sprinterji, …
Novo leto, nove priložnosti, odkrivanje novih držav! Pri marsikomu se med novoletnimi zaobljubami znajde prav potovanje na že dolgo željeno …
Imamo vse vrste muzejev. Narodne, etnografske, zgodovinske, arheološke, mestne, umetniške ... in imamo malce drugačne muzeje – na primer nenavadne.
Vaje za moč izboljšujejo sposobnost nadzorovanja gibanja, fizično zmogljivost in samozavest. Poleg tega je možnost za poškodbe manjša z vsakim …
Kako je potekalo žensko vključevanje v šport, je zanimivo vedeti ...
Bliža se Ljubljanski maraton, na katerega se trenutno intenzivno pripravlja skoraj polovica aktivne Slovenije, da vas ne mine motivacija, pa …
Maraton se odvija v čast starogrški legendi, ki opisuje bitko na Maratonskem polju, kjer so Grki premagali Perzijce. Vest …
