Rezultati iskanja - težave s srcem - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Ženska jé solato

Prehrana

Katero zelenjavo jesti aprila? Ugodno vpliva na srce in imunski sistem ter pomaga pri hujšanju

rak darovanje krvi bolezen

Zdravje

Grozljiva izpoved 41-letne mame: darovala kri, ko so jo poklicali zdravniki in jo soočili z osupljivo diagnozo

VZROK JE POVEZAN S KORTIZOLOM, KI JE ZJUTRAJ NAJVIŠJI

Kortizol, ki se pogosto povezuje s stresom, povečuje raven budnosti. Pitje kofeina v času, ko je raven kortizola že visoka, lahko deluje proti temu ali celo pomaga pri pridobivanju tolerance za kofein.

Razlog, da zjutraj, preden spijete kavo, počakate vsaj kakšno uro, je povezan tudi z pogostim uriniranjem, saj je kofein naravni diuretik, kar pomeni, da boste po skodelici kave pogosteje urinirali, vendar se je po prespani noči dobro hidrirati in ne izgubljati še več tekočine.

KDAJ JE PRIPOROČLJIVO SPITI ZADNJO KAVO TEKOM DNEVA?

Dr. Lindsay Browning, psihologinja in nevroznanstvenica s spletne strani troublesleeping.co.uk, pravi, da je pet do sedem ur po skodelici popite kave polovica kofeina še vedno v vašem telesu. Zato priporoča, še zlasti, če imate težave s spanjem, zadnjo skodelico kave spiti okoli 14. ure.

Dobro počutje

Tako v trenutku ugotovite, ali uživate preveč kofeina

bolezen ženska izpoved covid 19 težave hranjenje

Zdravje

Covid-19 njeno življenje spremenil v nočno moro: osupljiva izpoved 34-letnice, ki že dve leti ni jedla

semena zdravje hrana zajtrk

Zdravje

Dovolj sta le dve žlici dnevno! Če boste to vključili v svojo prehrano, bo zdravje vaš najboljši prijatelj

aluminijasta folija zdravje noge

Dobro počutje

Zavijte stopala v aluminijasto folijo in počakajte nekaj ur: težava, ki muči številne, bo povsem izginila

sveča smrt žalost tragedija

Aktualno

Cel svet žaluje: umrl eden najbolj priljubljenih filmskih igralcev vseh časov

seks spanec raziskava spolnost ljubezen

Odnosi, Seks

Znanstveniki s presenetljivim razkritjem: seks pred spanjem ima izjemne učinke

SPAR spar trgovina odpoklic oreščki salmonela

Prehrana

Naprodaj sta bila v Sparu: odpoklic na prvi pogled zdravih živil, toda uživanje lahko vodi v resne težave

Ljubljana tržnica stanovanja 1. april

Aktualno

Imamo prvo fotografijo! Porušili bodo ljubljansko tržnico in zgradili luksuzna stanovanja za bogate, občani ogorčeni (FOTO)

smrt sveča žalost žalovanje

Aktualno

Umrl član legendarne hrvaške skupine, ki jo tudi v Sloveniji obožujejo številni

zelje zdravje zatekanje noge rešitev

Zdravje

Na stopala je položila list zelja: kot bi mignil je izginila težave, ki muči številne Slovence

trgovina odpoklic tortilje leclerc mercator

Prehrana

Previdnost ne bo odveč: odpoklic izdelka, ki je bil naprodaj v Leclercu in Mercatorju

napihnjenost črevesje prebava napitek nasvet

Prehrana

Vas napenja in črviči? Ta jutranji napitek dela prave čudeže (in povsem preprost je!)

spanje zaspanost utrujenost prebujanje

Dobro počutje

Ste slabo spali? Strokovnjaki razkrili, kaj vas bo vsakič prebudilo še precej bolj kot kava

trgovina kraja sampostrežna banane trik ljudje

Aktualno

Ljudje kradejo kot nori: samopostrežne blagajne spravljajo trgovce v obup (to je najbolj priljubljen trik)

lovec gozd posnetek

Aktualno

Lovec v slovenskem gozdu sredi dneva ujel osupljiv prizor, ki si ga ni mogel zamisliti (VIDEO)

mikser aluminijasta folija trik ostrina

Aktualno

Trik, da te kap: zmiksajte kroglice iz aluminijaste folije v mešalniku – rezultat vas bo osupnil!

horoskop znamenja kitajski horoskop denar

Aktualno

April prinaša obilje: tem trem znamenjem se nasmiha izjemna finančna sreča (plavali bodo v denarju!)

več novic