3 / 5
TEK LAHKO POSTANE DRAG ŠPORT
Kako, če pa potrebujete le par dobrih čevljev in ste nared?
Za začetek bo to zares dovolj, a že kmalu ne boste več hoteli teči v navadni majici, zato boste nakupili nekaj športnih oblačil, kasneje morda športno uro, več parov čevljev, udeležili se boste tekaških dogodkov ...
Še vedno je to aktivnost, za katero ne potrebujete članstva v telovadnici in jo lahko izvajate sami, a čez čas boste hoteli vanjo investirati. Priporočamo tudi pridružitev tekaški skupini, kjer vas bodo naučili pravilne tehnike in vam prihranili nekaj začetnih napak.
Preverite tudi Od 10 proti 1: odštevamo z dobrimi navadami! Sprejmete izziv? ali pa Teh stvari v življenju NIKOLI ne bi smeli jemati kot samoumevne
Vir: runninforsweets
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?