Vadba

Kako opraviti trening teka s počasnejšim prijateljem za vadbo?

21. 9. 2018

Delajte intervale Eno minuto tecite tako hitro, kot zmorete, potem pa eno minuto hodite ali stojte na mestu in počakajte … — 4 / 5

profimedia

Preverite tudi:

Novo na Metroplay: Urban Lutman iz skupine Batista Cadillac: "Najlepše je, če lahko nekomu pomagaš v težkih trenutkih"

fizična pripravljenost hiter tek intervali počasen tek prijatelj za tek