Zelo občutljivi ljudje svet doživljajo drugače kot ostali. Če stremite k bolj humanemu in pravičnejšemu svetu, potem zagotovo sodite med …
Vsi vemo, da ima redna vadba številne dobrodejne učinke na naše telo in da je gibanje dobro tudi za dušo. …
Nekaj najlepšega je od ljubljenega človeka slišati, da nas ima tudi on rad. »Ljubim te« spada med najbolj goreče zaželene …
Življenje ni vedno rožnato, s pozitivnim mišljenjem pa skozi vseeno stopate z lahkim korakom. Znebite se negativne energije, ki jo …
Ker dobremu začetku sledi še boljše nadaljevanje, kajne?
Na morju je najlepše pomladi, ko še ni pretirane gneče in vročine. Strunjan, ki ni tako turistično razvit kot sta …
12-letna Jaiya Patillo je juniorska olimpijka …
Uravnavanje čustev je zmožnost, da prepoznaš in pravilno izraziš svoje emocije. Če želiš zmanjšati negativne občutke, ostati mirna in zagotoviti …
Fitnes in skupinska vadba sta vam odveč, tek sovražite, kolesa nimate, bazen je predaleč, hoje pa pač ne jemljete kot …
Ali dovolite občutkom, da pridejo na površje?
Včasih nas v športne copate lahko spravi že ena sama misel ... Katera je vaša najljubša?
Ste tudi vi imeli učitelja, ki je z velikim veseljem s prstom »zavrtal« med vašimi lopaticami?
Za večjo samozavest, spoznavanje sebe in osebno rast je pomembno, da čas preživimo sami.
Poznate podrobnosti svojega somatotipa – telesnega tipa? Spoznajte ga, da boste bolje razumeli tek in svoj potencial, ko gre …
Med enim in drugim je tanka črta, zato preverite, ali prepoznate razliko.
Ne glede na to, kako močno se trudite, ne opazite razlike. Vaša stegna se vam zdijo celo širša.
Naj namignemo, da bodo posebej navdušeni ljubitelji tort ...
Damo vam odličen razlog, ki bo koristil obema!
»Ko je govora o izgubljanju maščobe na trebuhu, vedno pravim, da najboljša vadba, s katero se jo znebite, v …
Da, lahko meditirate, medtem ko nabirate kilometre. Ne, seveda ne boste tekli z zaprtimi očmi.
