Kateri hrani se je dobro izogniti med menstruacijo

25. 6. 2018
Deli
2 / 5
profimedia

Alkohol

Kozarec vina vas ne bo sprostil, ampak pomagal k napihnjenosti in vnetjem, prav tako vpliva na spanec, ki ga še posebej potrebujete. Alkohol v tem času zamenjajte z vodo. Ognite se tudi sladkim in gaziranim pijačam.

Novo na Metroplay: "Prehransko okolje, v katerem danes živimo, je zelo nenaklonjeno temu, da smo zdravi"