Kateri hrani se je dobro izogniti med menstruacijo
25. 6. 2018
2 / 5
profimedia
Alkohol
Kozarec vina vas ne bo sprostil, ampak pomagal k napihnjenosti in vnetjem, prav tako vpliva na spanec, ki ga še posebej potrebujete. Alkohol v tem času zamenjajte z vodo. Ognite se tudi sladkim in gaziranim pijačam.
