Kateri hrani se je dobro izogniti med menstruacijo

25. 6. 2018
Deli
5 / 5
profimedia

Preveč soljena hrana

Za preveč soljeno hrano kot je čips ali kupljen ocvrt krompirček velja, da še poslabša nihanje razpoloženja, poleg tega pa vam lahko povzroči probleme s prebavo. Držite se zdravih meja soljenja in poskrbite za redno hidracijo.

Novo na Metroplay: "Prehransko okolje, v katerem danes živimo, je zelo nenaklonjeno temu, da smo zdravi"