Kateri hrani se je dobro izogniti med menstruacijo

25. 6. 2018
Deli
4 / 5
profimedia

Mlečni produkti

Znano je, da mleko lahko povzroča občutek napihnjenosti, še bolj pa boste to občutili med menstruacijo. Poslabša lahko tudi menstrualne krče. Vsaj za en teden skušajte zmanjšati vnos mlečnih izdelkov.

Novo na Metroplay: "Prehransko okolje, v katerem danes živimo, je zelo nenaklonjeno temu, da smo zdravi"