4 / 5
UTRJEVANJE SAMODISCIPLINE
Kar nekaj samodiscipline je potrebno, da takoj, ko zapiska budilka, zapustite toplo posteljo. In še več, da se tudi ob malce bolj mrzlih jutrih spravite ven.
Ko boste utrdili samodisciplino, ne boste potrebovali veliko motivacije tudi na drugih področjih, saj vam bo prišlo v navado. Življenje bo veliko enostavnejše.
Preverite tudi To so pogostejši znaki laktozne intolerance ali pa 5 razlogov, zakaj opazovati sončni zahod
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?