Poletje je pred vrati, zato bomo z vami delili nekaj res učinkovitih namigov, kako v najboljšo formo spraviti in v njej obdržati svoje telo in kožo. Saj veste, poletje je čas, ko telo in kožo vsi kažemo ''v vsej svoji veličini''.
Pa pojdimo lepo po vrsti. Za dobro počutje poleti sta pomembna prava izbira prehrane in gibanja. Predvsem ta prava kombinacija bo poskrbela, da se boste počutili lahkotno, hidrirano, sproščeno … in seveda tudi privlačno. Še posebno poleti nam je vsem pomembno, da je naša koža sijoča in telo lepo oblikovano, saj po svetu hodimo razgaljeni, zaradi vročine odeti v čim manj oblačil. Na to bosta imela največ pozitivnega vpliva torej prehrana in gibanje, poleg tega pa si lahko za dodatno podporo privoščite še skrbno izbrane prehranske dodatke.
1. Učinkovito gibanje, ki oblikuje in ohranja lepo postavo
Najbolje bo, da ''telo za poletje'' oblikujete pod nadzorom nekoga, ki se na to profesionalno spozna. Mi vam priporočamo 24/7 podporo svetovno znane slovenske licencirane kondicijske trenerke, ki je do lepo oblikovanega telesa pomagala že več kot 30.000 ženskam po vsem svetu.
''World sport famous fitness trainer'' Vida Macura Maglica, kot so jo v začetku tega leta poimenovali na sejmu World Sport Istanbul v Turčiji, je avtorica aplikacije Extreme Training®, ki ponuja res učinkovite in hitre vadbene programe skupaj z več kot 1.825 zdravimi predlogi jedi z recepti za vse obroke v dnevu in prehranskimi dodatki, ki podprejo oblikovanje telesa.
Vse ženske, ki preizkusijo te vadbene programe in prehranski režim, ki ne zahteva diete, so več kot navdušene nad rezultati. Vida je že od samega začetka imela vizijo o aplikaciji, ki bo drugačna od drugih. Takšno, ki bo predstavljala osebnega trenerja na domu in ki ponudi vadbe po meri, prilagojene vsaki posameznici. Ob vpisu odgovorite na nekaj preprostih vprašanj, sistem pa na podlagi vaših odgovorov sestavi program, namenjen izključno vam.
Ne glede na to, ali ste začetnica, nadaljevalka, nosečnica, mamica po porodu ... Dobili boste vadbeni program, ki vambo pisan na kožo.
Vadbe so patentirane in vključujejo vaje za celotno telo. So precej intenzivne, a so tudi rezultati hitrejši. Zasnovane so tako, da ne vzamejo veliko časa, obenem pa prve vidne rezultate zagotavljajo že po 2 tednih.
Vida se tudi dobro zaveda, da je nekaterim šport težko vključiti v svoje življenja. Kaj predlaga? "Pomembno je, da se s športom srečamo na prijazen način. Če začetnica ne bo izbrala začetnega programa, ampak naprednega, ji bo to definitivno pretežko in se bo preveč obremenjevala."
View this post on Instagram
2. Ustrezna prehrana, ki ne vključuje diete, ampak slastne recepte
Za lepo oblikovano telo pa ni dovolj samo gibanje, če ne boste uredili tudi svoje prehrane. To ne pomeni, da se takoj vržete v strogo dieto, ampak pomeni, da se prehranjujete ''v ravnovesju'', se pravi zaužijete ravno prav kilodžulov (kalorij), torej energije, ki jo potrebujete za svoj vsakdan (vključujoč gibanje). Pomembno pa je tudi, da izbirate hranljivo hrano, torej tako, ki vsebuje vse potrebne hranljive snovi, ki jih potrebuje vaše (aktivno) telo.
V aplikaciji Extreme Training® vas čaka tudi 1.825 slastnih in obenem zdravih receptov, ki jih boste naravnost oboževali. Ponudi vam dnevni meni, ki ga seveda lahko prilagodite sebi in brez težav izberete jedi, ki so vam najbolj všeč.
3. Prehranski dodatki
Včasih prehrana sama ni dovolj, da vaše (aktivno) telo dobi prav vso podporo, ki jo potrebuje ob vsakdanjih naporih. Takrat pridejo na vrsti prehranski dodatki.
Katera prehranska dopolnila vam svetujemo, da še pred poletjem dobro pripravijo vaše telo in kožo na vse izzive?
Vida verjame, da si naše telo vedno zasluži le najboljše, zato je svoje znanje, izkušnje in prepričanja usmerila tudi na področje prehranskih dodatkov, ki so v njeni trgovini tako vrhunski, učinkoviti in povrhu še okusni. Gre za premium prehranske dodatke tako po sestavinah in okusu kot tudi po embalaži.
• Vsekakor vam priporočamo Premium Appetite Blocker, sploh če vaša prizadevanja za zmanjšanje telesne teže nenehno spodkopava neobvladljiv apetit. Če torej ne morete nehati jesti, vam bo to prehransko dopolnilo pomagalo nadzorovati to pretirano željo po hrani, saj je zasnovano tako, da pomaga doseči cilj pri hujšanju. Izdelano je iz najkakovostnejših sestavin 100 % naravnega izvora, kot so zeleni čaj, grško seno in gurmar, ki so znani po edinstveni sposobnosti zmanjševanja želje po hrani in zatiranja apetita. Z izdelkom Apettite Blocker boste izgubili kilograme, vaše telo bo preoblikovano, imeli boste več energije in vaše psihofizično počutje bo definitivno boljše.
• Do hitrih rezultatov pa vam bo pomagalo tudi prehransko dopolnilo Weight Loss Formula, ki je najboljša pomoč na vaši poti do izgube odvečnih kilogramov. Ta izredno učinkovita in skrbno oblikovana formula vsebuje 100 % naravne sestavine, kot so gurmar ter izvlečki garcinije, zelenega čaja in zelene kave. Gre za vrhunske sestavine, ki vam bodo pomagale hitro in učinkovito shujšati, saj iz telesa pospešujejo odvajanje vode in odvečnih maščob. Zmanjšan obseg boste najhitreje opazili v kombinaciji z zdravim in aktivnim načinom življenja.
• Prehranski dodatek Detox Clorophlyy vam pomaga telo očistiti nakopičenih toksinov iz različnih virov, vključno s hrano, ki jo uživate, zrakom, ki ga dihate, in izdelki, ki jih uporabljate. Poskrbi za razstrupljanje telesa, razmaščevanje jeter in več energije ter zmanjša napihnjenost.
• Če želite doseči boljšo elastičnost in vlažnost kože, gostoto las in trdnost nohtov, prevzemite nadzor s še enim premium prehranskim dopolnilom Collagene. Poleg lepe kože, las in nohtov bo poskrbel tudi za manj bolečin v sklepih in boljše psihofizično počutje.
V spletni trgovini lahko prehranske dodatke prav zdaj kupite s 50-odstotnim popustom.
Kako se lahko takoj (še pred poletjem) spoznate z vsemi prednostmi, ki jih nudi program Extreme Training®️ in vam jih ponujajo izkušnje in znanje Vide Macure Maglice? Zelo enostavno - prek aplikacije Extreme Training®️! Začnite že danes! Več treningov si lahko pogledate tukaj.
