Kajne, da se še vedno najde kdo, ki trdi, da je zdrava hrana neokusna? Da je to nekaj, kar ješ samo zato, ker moraš, ne pa zato, ker bi si res želel? No, prepričani smo, da lahko ta mit takoj ovržemo.
S pravimi izbirami lahko pripravimo obroke, ki so hkrati hranljivi, polni okusa in še hitro pripravljeni. Tu so naše preproste ideje, s katerimi zdravo postane preprosto dobro!
1. Piščanec je biblija zdrave prehrane
Piščančje meso je osnova lahkotne, a okusne prehrane. Polno je kakovostnih beljakovin, vsebuje le malo maščob in je izjemno vsestransko. Naj bo na žaru, v pečici ali na hitro popečen v ponvi – piščanec poskrbi za sočnost in aromo, poleg tega pa vas bo nasitil na zdrav način, z visoko hranilno vrednostjo.
Naš namig: Mi vam priporočamo, da izberete pečen piščančji zrezek Slim & Fit iz Perutnine Ptuj, sploh kadar ste v stiski s časom. Pohvali se lahko z visoko vsebnostjo beljakovin in malo maščob, skrbno pripravljena marinada pa bo v procesu tambliranja poskrbela, da ostane zrezek sočen in mehak, predvsem pa zelo okusen.
2. Puran je zvezda, ki na krožniku ne razočara
Puran je dokaz, da se zdravo prehranjevanje ne začne s prepovedmi, temveč z dobrimi izbirami. Puranje meso je bogato z beljakovinami in vitamini skupine B, obenem pa vsebuje le malo maščob, kar je popolno za uravnotežen jedilnik.
Naš namig: Izberite dimljene puranje prsi Slim & Fit. Ta narezek je nežno prekajen in že narezan, zato ga lahko vzamete s seboj za malico v službi ali šolo, za piknik v naravi ali na izlet. Dimljene puranje prsi bodo vsak sendvič spremenile v gurmanski obrok in brbončice bodo kar predle od ugodja.
3. Barvita in okusna priloga je ključ do uravnoteženega krožnika
Tudi najboljše meso pa potrebuje pravega spremljevalca. Ob piščančjem in puranjem mesu izberite čim bolj pisano zelenjavo, kot so paprika, brokoli, bučke, korenje, zelena solata, in ji dodajte svežino z limoninim sokom ali kapljico oljčnega olja. Z nekaj domišlije lahko preprosta zelenjava postane prava poslastica, ki dopolni okus mesa in na krožniku ustvari pravo ravnovesje med zdravjem in užitkom.
Zdrava prehrana vsekakor ni sinonim za dolgočasje na krožniku. Piščanec, puran in sveža zelenjava so trio, ki dokazuje, da je mogoče jesti odgovorno in pri tem uživati v vsakem grižljaju.
P. S. Izdelki iz linije Slim & Fit Perutnine Ptuj se ponašajo z visoko vsebnostjo beljakovin ter nizko vsebnostjo maščob in soli, poleg tega pa vsebujejo tudi pomembne vitamine (E, B6, B12) ter minerale (železo, kalcij, cink in kalij), ki podpirajo imunski sistem, izboljšajo prebavo in pripomorejo k uravnoteženemu metabolizmu. Idealni za vse, ki želite kakovosten (gre za premium perutnino, torej preverjeno kakovost s sledljivim poreklom) in obenem okusen obrok.
In da jih na zgrešite na policah trgovin, morate vedeti, da so zdaj dobili svežo podobo. Zeleno barvo nosijo klasične, piščančje različice izdelkov, nežno oranžno pa puranje izdelki.
