Glasba je odlično sredstvo za spremembo stanja in dvig razpoloženja!
Se počutite žalostno? Morda nekoliko izgubljeno? Vas je strah? Zbirate pogum za sprejetje pomembne odločitve? Potrebujete motivacijo za izvršitev ideje, ki že dolgo tli v vas? Ali pa si kar tako želite dvigniti razpoloženje?
Sprejmite odgovornost za svoje življenje, pojdite v naravo, zaplešite - že za zajtrk! Kadar je potreba, pa tudi med odmorom - na stranišču ali v odmaknjenem hodniku, kjer vas nihče ne gleda ... Vzemite si 3-5 minut zase, kadar jih potrebujete.
Dvignite energijo s pomočjo naslednjih melodij in začnite novo leto v pozitivni luči, ki sije tu in zdaj in bo sijala (če se tako odločite) še tekom vseh dvanajstih mesecev.
9 navdihujočih melodij za dvig energije
Now is the start
Wings of forgiveness
A fight song
Swim
Let me be myself
Let the sunshine in
Highs and lows
Here comes the sun
Let it go
Preberite še: 11 nasvetov, ko ne veste, kako naprej
Pripravila VH
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?