Zeliščar priporoča, da čaj iz te rastline pijete preventivno, še posebej v sezoni virusov in ob prvih znakih okužb dihal.
Divji timijan oziroma materina dušica je rastlina nežnih cvetov in prijetnega vonja. Pozimi pa je eden najdragocenejših naravnih pomočnikov proti gripi in prehladu.
Čeprav deluje nežno, je materina dušica izjemno močna. Že od nekdaj jo uporabljamo kot podporo prebavilom in dihalom. Ni presenečenje, da jo ljudje poznajo kot "antibiotik za reveže", saj je dostopna, vendar učinkovita.
Ko se zrak ohladi in navlaži ter se začnejo širiti virusi, topel čaj iz materine dušice ogreje telo, sprosti dihalne poti in pomaga povrniti energijo. Tako piše fitoterapevt in novinar Momčilo Antonijević na svojem blogu. Njegove besede povzemajo na portalu zdravlje.kurir.rs.
Momčilo svetuje, da čaj iz materine dušice pijete že preventivno, še posebej pa ob prvih simptomih gripe ali prehlada. S kombinacijo bezga ali melise postane napitek še močnejši. Takšna mešanica pomaga telesu odstraniti odvečno sluz, ublaži kašelj in prinaša občutek umiritve, kar je izjemno pomembno, ko se telo bori z okužbo.
Čajna mešanica proti prehladu in gripi
Potrebujete:
- 100 g materine dušice (Thymus serpillum)
- 100 g bezga (Sambucus nigra)
- 100 g melise (Melissa officinalis)
Priprava:
Zelišča med seboj pomešajte. Štiri žlice mešanice prelijte s pol litra vrele vode. Pokrijte, pustite stati pol ure, precedite in pijte toplo. Po želji lahko sladkate z medom.
Vir: zdravlje.kurir.rs
