Na lastni koži je preizkusila, kakšne učinke prinaša "infuzija dolgoživosti".
Obstaja "wellness" trik, na katerega trenutno prisegajo mnogi: slavne osebe, športniki in ljudje pod stresom. Gre za NAD, eno najbolj priljubljenih metod, ki naj bi zagotavljala več energije in celo pripomogla k daljšemu življenju.
Kaj je NAD?
NAD je kratica za nikotinamid adenin dinukleotid – molekulo, ki je ključna za zdrave celice in igra pomembno vlogo pri presnovi ter oskrbi telesa z energijo. Telo sicer NAD naravno proizvaja, a z leti – po nekaterih študijah že po 40. letu – njena raven začne padati. Posledično se zmanjša tudi sposobnost celic za regeneracijo.
Čeprav NAD ni novost (odkrili so ga že pred več kot stoletjem), se znanstveniki predvsem zadnjih dvajset let ukvarjajo z njegovim potencialom za upočasnjevanje staranja. Z razvojem biotehnologije so tovrstne nekdaj alternativne prakse postale del vsakdana, sploh pri zvezdnikih.
Infuzija NAD+, ki obljublja več energije, boljši videz in okrepljen imunski sistem, ima močno podporo s strani slavnih: nanjo prisegajo Hailey Bieber, Kendall Jenner, Gwyneth Paltrow, Jennifer Aniston, Gabby Windey, Joe Rogan, pa tudi znana "biohackerja" Ben Greenfield in Dave Asprey.
"To je skrivnost dolgoživosti v vsej svoji veličini," je dejal NBA zvezdnik Kevin Love. "Učinek sem občutil predvsem psihično – po nekaj zaporednih infuzijah sem bil v top formi." Love, ki je star 36 let in se približuje koncu kariere, NAD infuzijo prejme približno enkrat mesečno, da ohranja visoko raven energije. "To bom počel do konca življenja," je dodal.
Ker so infuzije postale lažje dostopne, se je novinarka Gabby Landsverk odločila, da jo preizkusi tudi sama. Tukaj je njena izkušnja.
Moj tretma je organiziralo podjetje Niagen Bioscience, ki ga vodi hollywoodski producent Rob Fried. Njihov cilj je postati vodilni igralec na področju NAD+. Že leta 2012 so pridobili ekskluzivne pravice za več inovacij na tem področju in zdaj ponujajo različne NAD+ dodatke z lastno patentirano formulo.
Infuzijo sem prejela v luksuznem apartmaju hotela v središču Manhattna. Medtem ko sem sproščeno ležala na kavču s pogledom na reko Hudson, mi je infuzija počasi vnašala 125 mg NAD – enega izmed najbolj iskanih dodatkov za dolgoživost. Cena? Od 700 do 1.400 evrov, odvisno od odmerka.
Nisem bila živčna, sem pa bila pozorna na svoje telo. Možni stranski učinki vključujejo glavobol, vrtoglavico, krče, tiščanje v prsih in prebavne težave – vse kot odziv telesa na infuzijo. Celoten postopek je trajal okoli 45 minut.
Stara sem nekaj čez 30, zdrava, celice mi še dobro služijo. Vprašala sem dr. Charlesa Brennerja, vodilnega raziskovalca dolgoživosti in glavnega znanstvenika podjetja Niagen, ali infuzija sploh koristi zdravim ljudem. Njegov odgovor: da – za hitrejšo regeneracijo mišic, boljšo odpornost, zdravo kožo in lase.
Tisti, ki redno prejemajo NAD, redkeje zbolijo, hitreje si opomorejo in opažajo hitrejšo rast las in nohtov. Zato je NAD priljubljen med športniki in ljudmi, ki pogosto potujejo – ker pomaga premagovati stres in utrujenost.
Brennerja pa najbolj zanimajo dolgoročni učinki: raziskave kažejo, da bi NAD lahko izboljšal zdravje srca, jeter, presnove in možganov. Trenutno potekajo klinične študije, ki preučujejo njegov učinek pri Parkinsonovi bolezni – prve manjše študije kažejo, da bi NAD lahko zmanjšal simptome, kot so tresavica, kognitivne težave in bolečine.
"Bila sem polna fokusa"
Ko sem zapustila hotel v hladnem in deževnem večeru, sem najprej opazila, da me mraz sploh ne moti – počutila sem se bolj toplo kot običajno. Nič drastičnega, a vsekakor prijetno. Nekateri po infuziji poročajo o močnih občutkih toplote in rdečici – pri meni se je pojavila le blaga toplota.
Naslednje, kar sem opazila, je bil oster um – kot po močni kavi. Običajno okoli 16. ure postajam utrujena, tokrat pa sem bila polna fokusa. Pred tretmajem sem imela občutek možganske megle. Morda je del učinka tudi placebo – to priznava tudi dr. Brenner. A nekaj ur po infuziji sem vsekakor občutila spremembo, ki je zmanjšala moj začetni skepticizem. To je zagotovo najbolj prijetna infuzijska izkušnja doslej.
Niso vse NAD infuzije enake
Molekule NAD ne moremo preprosto vnesti v telo – prevelika je, da bi se neposredno absorbirala. Zato infuzije vsebujejo predhodnike, ki se v telesu pretvorijo v NAD: NMN (nikotinamid mononukleotid) ali NR (nikotinamid ribozid). Infuzija, ki jo je novinarka prejela, je vsebovala patentirano obliko NR podjetja Niagen.
Dozo so pripravili v laboratoriju, registriranem pri FDA, neodvisni laboratoriji pa so testirali njeno čistost in moč. Ker trg ni strogo reguliran, so nekateri dodatki vprašljive kakovosti – lahko vsebujejo polnila ali napačne količine učinkovin.
Novinarki je pred infuzijo medicinska sestra prek videoklica opravila zdravstveni pregled. Infuzija NAD+ je načeloma varna za zdrave osebe, a tisti s posebnimi stanji (težave z ledvicami, nosečnost, alergije) se morajo prej obvezno posvetovati s strokovnjakom.
Danes so NAD tretmaji še vedno del luksuzne skrbi zase in lahko bi celo rekli, da so nekakšen "statusni simbol". A to se hitro spreminja. Pred pandemijo so bile v ZDA le štiri klinike, ki so ponujale NAD infuzije – danes jih je na stotine. Tretma, ki je včasih trajal ure, zdaj lahko opravite med kosilom. Vseeno pa ostaja drag. Stotine ali celo tisoči evrov mesečno niso dosegljivi za večino.
K sreči obstaja tudi bolj poceni alternativa
Če se vam infuzije zdijo predrage, je dobra novica to, da lahko raven NAD zvišamo tudi naravno: z rednim gibanjem, kakovostnim spancem, obvladovanjem stresa in pestro, uravnoteženo prehrano.
Če si želite dolgega, vitalnega življenja, torej ni nujno, da se zatečete k raznim infuzijam: dovolj je že, da poskrbite za zdrav življenjski slog.
Vir: mondo.rs
