Zapomnite si to tehniko: lahko vam reši življenje!
Večina ljudi ve, kaj storiti, če nekdo v njihovi bližini začne kašljati in se dušiti s hrano ali kakšnim drugim predmetom. Eden najučinkovitejših ukrepov v takih primerih je Heimlichov prijem – znan in pogosto uporabljen manever za reševanje življenj.
A kaj, če se vam zgodi, da se začnete dušiti s hrano takrat, ko ste povsem sami? Brez pomoči drugih? V takih primerih šteje vsaka sekunda, in prav znanje, kako si pomagati sam, lahko pomeni razliko med življenjem in smrtjo.
Dušenje s hrano ni tako redko, kot se morda zdi. Večinoma se konča brez posledic, a v določenih primerih lahko postane usodno. Ko pride do zapore dihalnih poti, je ključno, da nekako ustvarite močan pritisk iz pljuč navzven – kar običajno dosežemo z zunanjim pritiskom na prepono (diafragmo).
Če ni nikogar, ki bi vam lahko pomagal izvesti Heimlichov prijem, obstaja rešitev, ki jo lahko izvedete sami. Medicinski tehnik Jeff Rehman, ki ima več kot 22 let izkušenj, je razvil preprost, a učinkovit postopek za samopomoč v takšni sili.
Kaj storiti, če se dušite in ste sami:
- Ostanite mirni. Najpomembnejše je, da ne paničarite. Panika zmanjšuje možnosti za uspeh.
- Spustite se na kolena in podprite telo z rokami, tako da ste v vodoravnem položaju, nekaj deset centimetrov nad tlemi.
- Nenadoma umaknite roke in pustite, da vaš zgornji del telesa z vso težo udari ob tla. Ta nenaden udarec bo povzročil, da se zrak močno iztisne iz pljuč, kar lahko pomaga odstraniti tujek iz dihalnih poti.
Za lažjo predstavo je tukaj video, ki prikazuje tehniko:
Vir: kafe.rs
