Na aktivne dneve v hribih se moramo vedno dobro pripraviti. Poleg primerne opreme in vode moramo s sabo vzeti tudi pravo malico in pa skrite zaklade za po poti, sploh če gredo z nami tudi otroci.
Ko se odpravimo v hribe in gredo z nami tudi otroci, ne smemo pozabiti na malico po poti. Tudi če nas na vrhu čakajo okusni malinovi štruklji, ki se jih otroci seveda zelo veselijo, je treba ob daljših turah misliti na vmesne postanke in okrepčilo, ki jim povrne energijo (in seveda tudi nam!). Med hojo se ob porabljenem ''gorivu'' potrebe po energiji povečajo, zato se moramo ustaviti in okrepčati s popotno malico, ki bo zapolnila izpraznjene zaloge in poskrbela za energijo po poti naprej.
Malico načrtujte glede na dolžino poti in okus svojih najmlajših
Le kaj bo gozdni škrat pripravil za malico za naslednjim ovinkom? Ko mu namignete, kaj ima vaš otrok rad, vsekakor mislite tudi na to, da bo malica hranljiva in obenem lahka.
♥ Če gre za krajšo pot, lahko kot skriti zaklad na njej predlagate nekaj rozin in/ali oreščkov, domače krekerje, sadje in zelenjavo, kot je na trakove narezana paprika ali češnjevi paradižniki.
♥ Če gre za daljšo pot, pa bi gozdnemu škratu predlagali, naj pripravi tudi kak sendvič. Za osnovo naj izbere polnovredni kruh, namesto običajnih salame in sira ter kislih kumaric pa se lahko odloči za skutni namaz z listom solate in paradižnikom, avokadov namaz s paradižnikom, arašidovo maslo s papriko ali korenčkom, kuhano jajce s paradižnikom, ribji namaz z rezinami kumare ali popečeno meso v kombinaciji z zelenjavo.
Dodatni namig: Če se odločite za sendvič, res poskrbite, da ga oplemenitite s čim več zelenjave. Zelenjavo lahko s seboj vzamete tudi posebej, na primer češnjev paradižnik v posodici, ki ga otroci lahko jedo kot ''bombončke''. Ta bo na primer dodal ustrezno svežino in preprečil, da bi bili otroci po sendviču žejni. Bodite pri tem otrokom v zgled in uživajte v paradižniku tudi sami. Mi vam priporočamo, da za vsako malico v hribih izberete vsem dobro znani paradižniki LUŠT, ki je pridelan v Prekmurju in dostavljen še isti ali pa takoj naslednji dan po ročnem obiranju. Lokalno pridelan je seveda svež in optimalno dozorel ter ima posledično večjo vsebnost vitaminov in mineralov.
Razvajajte otroke in sebe z LUŠTno družino svežih in sočnih paradižnikov. Morda razmislite tudi o tem, da jih kdaj ne bi kupili v trgovini ali na ljubljanski tržnici, ampak bi se z otroki odpravili kar na izlet v Prekmurje, kjer jih lahko obiščete na njihovi LUŠTni domačiji v Renkovcih ter poleg nakupa doživite še pokušino LUŠTnega paradižnika in predstavitev pridelave. Gre namreč za okolju in zdravju ljudi prijazno pridelavo.
Otrokom bo prav gotovo zanimivo, da cvetove LUŠTnih rastlin oprašujejo čmrlji (ti so hkrati »živi« dokaz, da pri pridelavi ne uporabljajo škodljivih preparatov za varstvo rastlin pred boleznimi). Če se zgodi, da rastline ali plodove škodljivci vseeno napadejo, zanje na naraven način poskrbijo njihovi plenilci oz. naravni sovražniki, ki jih naselijo v rastlinjak.
Sodelujte v nagradni igri LUŠTek nagrajuje!
ZaLUŠTajte si paradižnik LUŠT in z malo sreče postanite LUŠTen/-na voznik/-ica nove mazde 2 hybrid za eno leto ali se potegujte za druge privlačne nagrade.
Kaj morate narediti? Opravite nakup paradižnika LUŠT v skupni vrednosti najmanj 5 evrov z DDV in shranite račun ali zapišite odgovor na vprašanje Zakaj paradižnik LUŠT priporočate drugim?
LUŠTne nagrade:
1. Brezplačen najem avtomobila Mazda 2 hybrid* za 1 leto.
2. Darilni bon v vrednosti 100 € za obisk LUŠTne domačije.
3. 10 x knjiga Paradajz, LUŠTna majica po izbiri in darilni bon v vrednosti 10 € za obisk LUŠTne domačije.
*Nagrado podarjajo v sodelovanju z Avtohišo Kolmanič & Dokl.
