Da bo ljubljenček lahko užival na teku z vami, ga morate ustrezno pripraviti.
1 / 4
DOLŽINA VAJE
Ker je za psa tek nekaj povsem novega in podobne aktivnosti ni vajen, morate začeti počasi. Tudi vi se niste pognali v sprint, ampak ste postopoma daljšali čas in razdaljo, kajne? Enako ravnajte z ljubljenčkom: za začetek bo dovolj že dve ali tri minute skupnega teka ob nogi. Ko se pes navadi na aktivnost, počasi podaljšujte intervale. Z malce vztrajnosti boste kmalu prešli v počasen tek, med katerim vas bo kosmatinec brez težav spremljal.
Nasvet: Pazite na ekstremen mraz in vročino ter ne pozabite vode tudi za vašega štirinožnega prijatelja.
Preverite tudi:
- Kako obvladati tesnobo? 19 korakov, ki lahko pomagajo
- 23 preprostih korakov, kako postati srečnejši (tudi, ko v življenju naletimo na oviro)
Novo na Metroplay: Pogumna Slovenka, ki je sledila svojim sanjam in preplula ocean | Mastercard® podkast navdiha z Borutom Pahorjem