Jutranja kava s to sestavino postaja vse bolj priljubljena, saj skrbi za sijoč videz ter krepi sklepe.
Na družbenih omrežjih lahko najdemo številne recepte, nasvete in trike, s katerimi lahko okrepimo svoje telo, poskrbimo za boljše počutje in si zagotovimo sijoč videz. V zadnjem času je prava uspešnica "Glow Coffee" - kolagenska kava, na katero naj bi prisegale tudi zvezdnice, kot je Jennifer Aniston.
Kaj je kolagenska kava?
"Glow Coffee" je običajna kava, obogatena s kolagenom. Pripravite jo tako, da svoji jutranji kavi preprosto primešajte 1 - 2 čajni žlički kolagena v prahu (količino prilagodite navodilom proizvajalca).
Žal se s staranjem naravna proizvodnja kolagena v telesu začne zmanjševati. Ker je kolagen odgovoren tudi za elastičnost kože, njegovo pomanjkanje vodi v povešeno kožo in pojav prvih gub. Da bi upočasnili te spremembe, mnogi posegajo po kolagenu v prahu, ki naj bi prispeval k svežemu in mladostnemu videzu kože.
View this post on Instagram
Kakšne učinke prinaša "Glow Coffee"?
Zaradi dodanega kolagena naj bi kava prinašala številne koristi za zdravje. Na družbenih omrežjih uporabniki pogosto poročajo o pozitivnih spremembah.
Najpogosteje omenjajo naslednje učinke:
- Izboljšana elastičnost kože: koža postane bolj čvrsta in napeta.
- Manj gub: izrazitost obstoječih gub se zmanjša, obenem pa se upočasni nastajanje novih.
- Večja hidratacija kože: kolagen spodbuja navlaženost kože in preprečuje njeno izsušenost.
- Bolj zdravi sklepi: ker je kolagen pomemben del hrustanca in vezivnega tkiva, naj bi njegovo uživanje lajšalo bolečine v sklepih.
- Močnejši lasje in nohti: tudi ti naj bi imeli koristi od rednega uživanja kolagena v prahu.
Nekatere raziskave potrjujejo, da redna uporaba kolagena lahko izboljša elastičnost in hidriranost kože, s čimer se zmanjšata nastanek gub in pojav celulita. Drugi izsledki kažejo tudi na zmanjšanje bolečin v sklepih. Kljub spodbudnim rezultatom pa strokovnjaki opozarjajo, da so raziskave še v zgodnji fazi.
Vir: kafe.rs
