88-letni Morgan Freeman razkriva skrivnost dolgega in vitalnega življenja: "Vsako jutro naredite to"

Freeman je povedal, da namerava preprosto ostati "v pogonu". Ob tem pogosto rad citira nasvet svojega prijatelja in kolega Clinta Eastwooda.

»O starosti pravijo to: ostanite v gibanju. Clint Eastwood, ki jih ima že 95, in vedno pravi: ne dovolite starcu, da vstopi v vas,« je Freeman dejal za tuje medije.

»Kako to dosežete? Tako, da vsako jutro vstanete, da redno telovadite, jemljete vitamine, upoštevate predpisana zdravila in se gibate. Gibanje je ključ do vsega.«

In Freeman ta nasvet živi. Letos je nastopil v tretjem delu franšize »Now You See Me« in ponovno zaigral kot Thaddeus Bradley.

Nasveti stoletnikov in ljudi po osemdesetem letu so pogosto podobni: ostanite dejavni in nikoli se povsem ne upokojite. To ne pomeni, da ostajate v službi, temveč da tudi v penziji ostajate aktivni: tako fizično, kakor tudi mentalno.

Golf ga ohranja v gibanju

V prostem času Freeman počne stvari, ki podpirajo njegovo glavno vodilo: ostati v gibanju. Njegova strast je golf, za katerega verjame, da je idealen šport za njegova leta.

»Pri mojih letih iz golfa dobite največ gibanja,« pravi. »Hoja, sklanjanje, upogibanje, zamah, pa še malo godrnjanja. Odličen šport za starejše.«

Ko se približuje devetdesetemu letu, ga najbolj zanima, ali bo starost vplivala na njegovo sposobnost igranja golfa. »Bom še igral golf? To je vprašanje,« prizna.

Oskar ga ni spremenil

V svoji dolgi karieri je sprejel pomembno odločitev: zaradi svojih dosežkov nikoli ni zapustil do sebe, niti potem ko je leta 2005 prejel oskarja. Podobno svetuje mladim igralcem in igralkam, ki stremijo k enakemu uspehu.

»Nič me ni spremenilo. Že zgodaj sem nekako vedel, da ga bom enkrat dobil. Upam, da me ni spremenil,« pravi.

»Edina realna sprememba po oskarju je ta, da se vam morda nekoliko dvigne honorar in da se odpre nekaj več priložnosti. To je to. Ne dovolite, da vam ego uide iz rok.«

VIr: cnbc.com