Suha koža na obrazu in po telesu je zelo pogosta težava. Lahko srbi, zateguje in v skrajnih primerih tudi poka, kar pa je zelo boleče. Ni pomembno, kako drage 'vlažilce' uporabljate, kozmetika ni vedno dovolj.
Dejavnikov, ki kožo naredijo suho, je veliko, zato je zelo pomembno, da kožo pred njimi zaščitimo in vzdržujemo vlažilno nego.
Predstavljamo nekaj napotkov, kako preprečiti pojav suhe kože
- Uporabljajte zaščitni faktor, ko ste na soncu, saj ta lahko kožo dodobra izsuši. Kožo zaščitite tako, da uporabite vlažilno kremo z zaščitnim faktorjem najmanj 15. Krema ne bo samo hranila že suhe kože, ampak tudi preprečevala pojav nove. Za še boljšo zaščito nosite klobuk ali kapo s ščitkom, lahko pa preprosto vzamete dežnik, če se boste soncu izpostavljali dlje.
- Prhajte in kopajte se v mlačni vodi, saj vroča voda kožo izsušuje. Če pa že hočete vročo kopel, ji dodajte vlažilna olja.
- Ko se prhate, uporabljajte vlažilni gel. Navadno milo lahko kožo izsuši, pojavi se srbečica, vlažilno pa kožo oskrbi z vlago.
- Pijte veliko vode. Voda vlaži celotno telo pa tudi kožo. Pitje vode bo vašo kožo vlažilo in ji pomagalo pri zdravljenju suhe kože od znotraj.
- Vlažite kožo zjutraj in zvečer. Če je vaša koža zelo suha, uporabite močno vlažilno sredstvo na osnovi olja, sicer pa nežnejše. To bo pomagalo, da bodo zdrave kožne celice bolje rasle in nadomestile odmrle.
- Uporabljajte piling vsaj enkrat tedensko, saj ta odstrani odmrle kože celice in dovoli, da začnejo rasti nove.
Iz revije Lisa