Prhljaj je pogosta težava in pri kar 50 odstotkih ljudi se težave z njim pojavijo vsaj enkrat v življenju. Kombinacija hladnega vremena zunaj in toplega ter suhega zraka v naših stanovanjih nastanek prhljaja le še pospeši. Kaj lahko storimo, da bodo naši lasje tudi pozimi zdravi in sijoči, predvsem pa brez prhljaja.
Prhljaj povzročajo organizmi, podobni glivicam, ki so vzrok za masten prhljaj rumenkaste barve. Bolj običajen je pri moških kot pri ženskah.
Navadno se najprej pojavi na začetku pubertete, svoj vrhunec večinoma doseže na začetku 20. let, izgine pa po 50. letu starosti. Pri otrocih in starejših se pojavlja redkeje.
Vse kaže, da je sezonsko pogojen, v zimskih mesecih je hujši, poleti pa blažji.
Vidni znaki so lahko različni in tudi stopnja izraženosti se lahko spreminja od rahlega luščenja, ki spominja na suho kožo, do zelo močnega luščenja.
Prhljaj, vključno tisti, ki ga povzroča seboroični dermatitis, lahko odstranimo z uporabo protiglivičnih šamponov, ki vsebujejo ketokonazole.
Kako še lahko preprečimo nastanek prhljaja
Zmanjšajte toploto
Topel in suh zrak v stanovanju, vroča voda in vroč zrak sušilnika za lase. Če za umivanje las uporabljate vročo vodo, od sedaj naprej raje poskusite z mlačno. Lasišče ščitijo naravna olja, ki jih s prevročo vodo speremo. Prav tako je priporočljivo, da tudi pri sušilniku zmanjšate toploto. Še boljše pa je, če si lase po umivanju le dobro popivnate z brisačo.
Redno k frizerju
Konice las je potrebno redno krajšati, saj se te sčasoma poškodujejo. Pozimi pa je to še toliko bolj potrebno, ker se lasje zaradi mrzlega vremena in suhega zraka še hitreje izsušijo in poškodujejo.
Hranljive maske
Lasem in lasišču privoščite dovolj vlage. To lahko storite kar z doma pripravljeno hranljivo masko, ki jo uporabljajte vsaj enkrat na teden. Nekaj receptov smo za vas že pripravili - Domači pripravki za zdrave lase.
Dobro izperite
Ne pretiravajte z izdelki za oblikovanje pričesk. Če pa jih že uporabljate, se zavedajte, da kljub umivanju lahko nekaj tega ostane na vašem lasišču. Posledica - takšni izdelki zapirajo pore. Pri umivanju las uporabite šampon za regeneracijo in kar je še bolj pomebno - lase dobro izperite z mlačno vodo.
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?