Zaradi pomanjkanja vlažnosti postanejo izsušene in razpokane tudi noge. Za ustrezno vlažnost kože dobro poskrbijo posebne kreme, pripravite pa si lahko tudi tretma s kisom.
Priprava tretmaja s kisom
Zmešajte:
- 1 žlico kisa,
- 1 žlico medu in
- 1 žlico soli.
Z mešanico namažite razpokane pete. To ponavljajte pet dni.
Kis bo zmehčal trdo kožo, sol bo odstranila odmrlo, med pa bo kožo navlažil.
Takšen tretma blaži tudi težave bolnikov z nevrodermitisom in luskavico. Bazična solna kopel pa pomaga še pri zakisanosti telesa, ki ga pogosto povzročita stres in napačna prehrana.
Proti trdi koži pomaga tudi nožna kopel
V toplo vodo kanite nekaj tekočega mila. Po približno 20-minutni kopeli obrišite noge in trde predele zdrgnite s plovcem.
Nekaj nasvetov si preberite tudi v članku Nega suhe in razpokane kože na stopalih.
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?