V hitrem tempu življenja ni lahko najti časa, da naredite zase malce več kot le dnevno rutino. K sreči potrebujete le nekaj minut dvakrat na dan, da bo vaša koža sijoča.
Čistite dvakrat na dan
Hitro ste lahko zmedeni, ko prebirate o vseh mogočih dnevnih negah obraza.
Dermatologi priporočajo čiščenje obraz zjutraj in zvečer, da pripravite kožo za vsrkanje učinkovin kreme in odstranite ves nakopičen make up.
Tonik
Mogoče niti ni nujno, da vsak dan uporabljate tonik, saj se lahko zgodi, da bo koža postala razdražljiva, saj jih večina vsebuje alkohol.
Recimo na primer, da je vaša koža kot goba. Goba ne more absorbirati ničesar, dokler je mokra, in enako načelo velja za kožo. Ko jo očistite, je bolj pomembno, da vsrka učinkovine iz kreme ali seruma.
Vlaženje
Najpomembnejše pravilo pri negi kože je, da jo morate dobro vlažiti. To ni zapleteno pravilo, a vseeno zelo pomembno.
Vlažilna krema daje vaši koži požirek vode in vsi vemo, da se hidrirana površina veliko bolje popravlja in obnavlja. Tudi če je vaša koža mastna, je lahko dehidrirana.
Zaščitni faktor
Če vam primanjkuje časa, združite negovalno kremo s kremo z zaščitnim faktorjem in izberite takšno, da ima obe učinkovini. Na trgu obstaja veliko vlažilcev, ki združujejo hidratacijsko sredstvo in zaščito pred soncem ter svetlobno barvno pokritost.
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?