Letos smo doživeli vroče poletje z ekstremnimi temperaturnimi spremembami; od žgočega sonca, ko smo vsakih nekaj minut tekali v bazen, da se ohladimo, do hladnejših z vetrom in dežjem. Vse to pa nam je pustilo posledice na koži.
Sončni in starostni madeži
Pogosto se sončni in starostni madeži pojavljajo na izpostavljenih predelih, kot so obrazu in roke, in so poledica kumulativne izpostavljenosti sončni svetlobi.
Na žalost sončni madeži in starostne pege običajno ne zbledijo, zato je preventiva ključnega pomena, kar pomeni, da uporabljajte kremo za zaščito pred soncem.
Na trgu obstajajo različna belila, ki pomagajo zmanjševati sončne madeže in starostne pege. Posvetujte se s strokovnjakom za nego kože o izdelkih, ki bodo najbolj ustrezali vašim potrebam za nego kože.
Posvetujte se s svojim zdravnikom, dermatologom ali specialistom, da madeži niso kaj resnejšega, kot je melanom.
Koža je na otip in videz suha
Je vaša koža na otip in videz suha? Morda boste morali začeti misliti na lepotni režim, pravilno prehrano in vlažnost.
- Ko umivate obraz, naj voda ne bo vroča. Uporabite mlačno. Poskrbite tudi, da brisača ne bo pregroba.
- Odločite se za čistilno sredstvo brez mil, ki bo odstranilo odvečno umazanijo, medtem ko boste z nežnim pilingom odstranili odmrle kožne celice. Toner in vlažilna dnevna ter nočna krema lahko pomagajo pri vlaženju in revitalizaciji kože.
- Privoščite si nego obraza, saj lahko kozmetičarka bolj globoko očisti kožo pa še nego lahko prilagodi vlaženju kože.
Koža je razdražena in se lušči
Rdeča, vneta in razdražena koža je običajno posledica prehranskega neravnovesja ali pa vpliva zunanjih dejavnikov.
Iz Lise
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?