Zvezdnica je znana po vitki postavi, za tuje medije pa je razkrila, kaj pojé v dnevu.
Nicola Peltz Beckham je zaradi vloge v prihajajočem filmu Prima prestala štirimesečni intenzivni baletni trening. Zaradi naporne priprave se je njena telesna teža znižala na manj kot 45 kilogramov. Da bi čim bolj prepričljivo upodobila balerino Margo, se je igralka držala strogega režima vadbe in prilagojene prehrane.
Njena opazna fizična preobrazba je sprožila ugibanja, ali je do tako velike izgube telesne teže prišlo zaradi uporabe injekcij za hujšanje, kot je Ozempic, ali pa morda zaradi domnevnih nesoglasij z družino njenega moža Brooklyna Beckhama. Viri blizu igralke pa poudarjajo, da je shujšala izključno zaradi zahtev vloge in zanikajo kakršno koli uporabo zdravil za hujšanje.
Prehrana, ki spominja na jedilnik desetletnika
Že nekaj let pred vlogo v drami Prima je Nicola razkrila podrobnosti svoje prehrane. V šali je dejala, da njen jedilnik precej spominja na prehrano desetletnika. V intervjuju za revijo Harper's Bazaar leta 2022 je povedala:
»Ko opisujem svojo prehrano, zvenim kot desetletnica! Obožujem sladkarije in sladici se nikoli ne morem upreti. Prav tako ne bi smela jesti veliko mlečnih izdelkov, a jih kljub temu jem, ker si preprosto ne morem pomagati.«
Vsako jutro brez izjeme naroči chai latte z ovsenim mlekom v Starbucksu. Zajtrk pogosto preskoči, včasih pa si privošči borovničev mafin. Ker ima rada jedi, ki jih običajno povezujemo z zajtrkom, si za kosilo pogosto izbere palačinke ali vaflje, s katerimi poteši željo po sladkem. Med njenimi najljubšimi prigrizki so sladkarije, čips ter sendviči z arašidovim maslom in marmelado.
Brooklyn je glavni kuhar v hiši
Ko se odloči za nekoliko bolj zdrav obrok, z možem Brooklynom pripravita solato z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov.
»Z Brooklynom sva si izmislila solato, nad katero sva naravnost navdušena. Ves čas jo jeva, priprava pa je zelo preprosta. V njej so rukola, limonin sok, olivno olje, sol, kandirani orehi in parmezan. Vedno pripraviva res veliko skledo,« je povedala.
Priznala je tudi, da je najbolj lačna tik pred večerjo in pozno zvečer, kar se ji zdi najmanj primeren čas za prehranjevanje.
»Rada kupiva svež kruh, popečeva bageto in jo jeva z maslom in balzamičnim kisom. To je najin popoldanski prigrizek. Zelo rada imam tudi kosmiče z jagodami.«
Za večerjo Nicola redko kuha. To nalogo običajno prevzame Brooklyn, ki ji pogosto pripravi njeno najljubšo jed – testenine capellini z rožnato omako.
»Brooklyn vedno kuha, jaz pa sem grozna kuharica,« je priznala. »Edino, kar znam pripraviti, je najina solata, in na to sem zelo ponosna. To je pravzaprav edino, s čimer lahko prispevam. Sicer pa jem skoraj vse.«
Kadar nima želje po testeninah, se rada odpravi v lokalno suši restavracijo.
Strokovnjaki opozarjajo, da telesna teža zvezdnice nikakor ne bi smela biti vzor: ob tako nizki teži je zelo malo verjetno, da bi imeli zadostno mišično maso, kar lahko prinese številne zdravstvene težave. Tudi jedilnik Nicole naj služi bolj kot zanimivost in ne kot smernica. O kakršnih koli spremembah lastne prehrane se posvetujte s strokovnjakom.
Vir: index.hr
