Licencirani osebni trener in nekdanji profesionalni košarkar Vid Mehle in njegova srčna izbranka pravita, da jima je luštno, ko hodita. Da je aktiven prosti čas v dvoje zanju najlepši izgovor za kratek odklop. In kaj najraje vzameta s sabo?
Vid in njegova izbranka Ajda poleg hoje prisegata na res hranljiv in okusen prigrizek, ki si ga privoščita za okrepčilo, ta trenutek pa seveda izkoristitita tudi za uživanje v družbi drug drugega. Le kaj je lepše kot druženje z ljubljeno osebo ob dobri hrani, potem ko smo storili nekaj dobrega za svoje telo in splošno počutje?
Vid pravi, da ko se v nahrbtniku znajde LUŠTna malica, postane trenutek v dnevu res popoln!
Z nami sta seveda delila še recept za barvito in osvežilno malico, da bomo lahko po njunem zgledu uživali tudi mi.
Zavitek s tuno in pisanimi češnjevimi paradižniki LUŠTek (mešanica pisanih češnjevih paradižnikov)
Sestavine (za 2 osebi):
• 2 tortilji (polnozrnati)
• 1 konzerva tune v lastnem soku
• 6–8 pisanih češnjevih paradižnikov LUŠTek, narezanih na četrtine
• 1 žlica majoneze ali grškega jogurta
• rukola ali mešana solata
Tuno zmešajte z majonezo ali jogurtom. Na tortiljo položite solato, tuno in paradižnike. Zavijte jo in tesno zavijte v aluminijasto folijo ali papir, lahko pa jo shranite v posodico.
Tudi vi že komaj čakate na svoj naslednji pohod? Pa seveda ne samo zaradi te slastne LUŠTne malice, kajne? 😉