Noge ovijte v liste zelja in se znebite težave, ki pesti mnoge

2. 11. 2024
Deli
Noge ovijte v liste zelja in se znebite težave, ki pesti mnoge (foto: Profimedia)
Profimedia

Ta nenavaden, a učinkovit trik odpravlja težavo, ki je vse pogostejša.

Številni ljudje, še posebej ženske trpijo zaradi otekanja nog. To je velikokrat posledica prekomernega sedenja ali stanja, včasih pa do otekanja pride zaradi določenih zdravstvenih stanj.

Ne spreglejte:

V kolikor prihaja do nepojasnjenega otekanja nog, je pomembno, da se posvetujete z zdravnikom. Doma pa si lahko pomagate s preprostim trikom, za katerega potrebujete le glavo svežega zelja.

Ženska z zeljem v roki.
Profimedia

Trik proti otekanju nog

Kupite svežo glavo zelja. Nekaj listov rahlo potolcite s kuhinjskim kladivom, da spustijo sok. Nato jih ovijte v čisto krpo in za pol ure postavite v zamrzovalnik. Pomembno je, da listi niso povsem zamrznjeni, temveč le dobro ohlajeni, saj tako bolje učinkujejo kot obkladek.

Listje nato ovijte okoli otečenih mest, jih dodatno ovijte in pritrdite s čisto krpo ali povojem in vse skupaj pustite delovati eno uro. Če se vsak dan z dela vračate s težkimi, otečenimi nogami in nimate časa za pripravo zeljnih listov, jih lahko pripravite že večer prej in shranite v hladilniku.

Pazite, da zeljnih listov ne nanašate na kožo z odprtimi ranami. V kolikor imate kakršne koli zdravstvene težave, se posvetujte s strokovnjakom.

Vir: krstarica.com

Kdaj hoja obeta največ koristi? To so 3 obdobja v dnevu, v katerih je 10-minutni sprehod najučinkovitejši

Bonus video: Izpoved Slovenke, ki je pri 29. letih zbolela za rakom dojk

Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?