Praznične sveče lahko vašemu zdravju škodijo celo bolj, kot cigarete, zato bodite previdni pri uporabi.
V prazničnem času so naši domovi okrašeni z lučkami, božičnimi okraski in dišečimi svečami, ki prinašajo vonjave ingverjevih piškotov, borovcev ali cimeta. A čeprav ustvarijo prijetno vzdušje, lahko ravno sveče morda prinašajo več škode kot koristi.
Raziskovalci opozarjajo, da lahko dišeče sveče resno škodujejo vašemu zdravju – v določenih primerih bil imajo lahko celo hujše učinke na zdravje, kakor cigarete.
Zagotovo vas zanima tudi:
- To živilo čisti črevesje, izboljšuje prebavo in krepi zdravje, stane pa le 70 centov
- "Sarkopenija ni nekaj, kar doleti samo 'starčke', temveč se prične že po 30. letu starosti"
Uporaba sveč lahko pripelje do bolezni srca in pljučnega raka
Na portalu her.ie poročajo o študiji, ki je pokazala, da uporaba sveč lahko poveča tveganje za bolezni srca in pljučnega raka.
Raziskovalci z Univerze v Corku (UCC) in Univerze v Galwayu so ugotovili, da dišeče sveče oddajajo toksične pline, ki lahko poslabšajo kakovost zraka v vašem domu. Težava je še posebej izrazita v manjših prostorih z omejenim prezračevanjem.
"Uporaba dišečih sveč v kombinaciji z zaprtimi okni in slabim prezračevalnim sistemom povečuje izpostavljenost notranjim onesnaževalcem zraka. Med uporabo sveč lahko koncentracija škodljivih delcev doseže vrednosti, ki so do 15-krat višje od tistih, ki jih določa Svetovna zdravstvena organizacija," opozarja raziskovalec Asit Kumar Mishra.
Škodljivi drobni delci, ki jih sveče sproščajo, lahko povzročijo kratkoročne težave, kot so kašelj, kihanje in draženje oči, nosu ter grla. Dolgotrajna izpostavljenost pa poveča tveganje za bolezni srca, pljučnega raka in kronični bronhitis.
Kako lahko zmanjšamo tveganje?
Kljub tem podatkom to še ne pomeni, da v svojem domu nikoli več ne smete prižgati dišeče sveče. Strokovnjaki svetujejo, da jih prižigamo v večjih prostorih, ki so dobro prezračeni. Priporočljivo je, da pred in po prižigu sveče odpremo okna in pustimo, da se prostor dobro prezrači. S tem lahko zmanjšamo škodljive učinke in hkrati uživamo v prazničnem vzdušju.
Vir: her.ie
Novo na Metroplay: "Prebivalec Sardinije in prebivalec Ljubljane se razlikujeta v tisoče stvareh" | Leon Bedrač, 3. del