Življenje zna biti občasno naporno. Skrbeti zase, svojo družino in ljudi okoli sebe, obkljukati vse obveznosti, obenem pa se se ves čas počutiti kot najboljša verzija samega sebe, hitro pripelje do nespečnosti, tesnobe, ponavljajočih bolezni in povečanega stresa. Zato si je potrebno vzeti počitek, se pocrkljati in uživati v trenutku. In prav trenutek je tisti, v katerem boste spoznali sebe in se dali na prvo mesto.
In kaj je tisto, kar poskrbi, da se počutimo bolje? Med drugim tudi rože. Naredijo nas srečnejše in bolj sproščene. Ustvarjanje s cvetjem pomirja telo, misli in duha. To potrjujejo raziskave in Metka iz Sanjskega šopka. Sedaj pa se temu prepričanju lahko pridružite tudi vi. Metka je namreč našla nov pristop – flower therapy delavnice, ki so zasnovane tako da navdihujejo, pomirjajo in zmanjšujejo stres, vse to pa se zgodi, ko združimo cvetje, moč dotika in kreativni naboj. Sliši se kot nalašč za začetek novega leta!
Kaj je flower therapy?
Gre za delavnice ustvarjanja s cvetjem, na katerih pa lahko pozabite na vse tehnike in pravila kreiranja. Ne boste se učili, kako pravilno skreirati šopek, namizno dekoracijo ali venček. Ne, na cvetlični terapiji ni prostora za prav ali narobe, ni nobenih pravil. Teh je preveč že v vsakdanjem življenju in vas preveč omejujejo, zato bodo na teh delavnicah v ospredju vaša čustva in občutki, ki jih v tistem trenutku občutite – vse, kar težko v opišete z besedami. Nežno božanje cvetov nam izostri dotik, vonjanje cvetlic izostri vonj, barve pa nas pomirijo in spravijo v boljšo voljo.
Sanjski šopek
Drugačen način izražanja
Marsikdo ima težavo z izražanjem čustev, zato jih preveč časa drži v sebi. S flower therapy pa boste preko dotikanja, opazovanja in kreiranja s cvetjem, pokazali, kaj vas v tistem trenutku teži. Gre za res edinstveno izkušnjo, ki vam bo pomagala, da se pocrkljate, poskrbite zase, uživate v trenutku in se srečate s svojimi občutki. Vaš notranji svet bo vaša muza, vaše roke vaš čopič, cvetje pa izrazno sredstvo.
In počutje po flower therapy?
Umirjen um, sproščene misli, notranje zadovoljstvo in občutek sreče. Obenem pa nov zagon, sveža motivacija in optimizem za spopadanje z vsakodnevnim stresom in težavami.
Namenjene so vsem
Sanjski šopek
Flower therapy delavnice so namenjene vam, vašim najbližjim, s seboj lahko pripeljete prijateljico, mamo, sestrično, sestro ali pa se novi izkušnji predate sami. Barve cvetja namreč vplivajo na vaše razpoloženje. V primeru, da boste prišli zaskrbljeni ali vznemirjeni, vam bo pomagal šopek iz pomirjajočih barv, kot so nežno roza, marelična, umazano beli ali kremno rumeni cvetovi. Če boste tesnobni pa šopek iz živahnih in sončnih barv.
Delavnice bodo potekale vsak četrtek med 18.00 in 21.00 oz. toliko časa, kot boste želeli ustvarjati. Vzemite si čas zase, postavite se na prvo mesto in si sredi norega tedna vzemite nekaj ur, v katerih boste razmišljali samo o sebi in o trenutku, v katerem ste. Cvetje pa naj bo vaša ustvarjalna oaza in priložnost, da poskrbite zase.
Še vedno niste prepričani, da je to za vas?
Ničesar ne morete izgubiti. Lahko pa pridobite ogromno, se znebite stresa in uživate v družbi samega sebe. Prijavite se TUKAJ.
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?