Slabost med vožnjo? Tako si v trenutku lahko pomagate

Slabost med vožnjo je običajno nenevaren, a izredno neprijeten pojav, zaradi katerega lahko počitnice hitro postanejo prava nočna mora. Slabost med vožnjo oziroma morska bolezen se pojavi,  ko se telo ne giblje, možgani pa zaznavajo gibanje. Najpogosteje se pojavi med:

• vožnjo z avtomobilom
• plovbo
• vožnjo z letalom
• potovanjem z vlakom
• vožnjo z vlakcem smrti
• uporabo dvigala

K sreči pa obstaja veliko trikov, s katerimi si lahko pomagamo, da slabost preprečimo ali vsaj ublažimo. Tukaj so 3 nasveti, ki jih je dobro upoštevati.

Ne spreglejte:

• Privoščite si ga vsak dan: ta poceni sadež upočasnjuje staranje, deluje protivnetno in pomaga pri hujšanju
• "Imam 55 let in do danes nisem vedela, da ima ribežnik tudi to uporabno funkcijo!"
• Ali vam polži uničujejo pridelke? Znebite se jih lahko lažje, kot si mislite

Hidrirajte se in jejte

Dehidracija in lakota lahko poslabšata slabost ali povečata njeno verjetnost. Čeprav ni dokazov, da bi lahko konkretna živila ublažila težavo, se priporoča, da pred potovanjem pojeste majhen obrok, med potovanjem pa popijete dovolj vode.

Pozorno izberite svoje mesto v vozilu

Sedite na sovoznikovem sedežu v avtomobilu, poleg okna v letalu, s pogledom naprej v vlaku ali na spodnji palubi ladje, da se izognete mestom, kjer prej pride do slabosti.

Glejte naprej

Med vožnjo glejte cesto ali pot, po kateri se premikate. Izogibajte se branju knjig, uporabi telefona ali drugim dejavnostim, ki bi motile vaš pogled.

V kolikor vam triki ne pomagajo, obstajajo tudi zdravila, ki preprečujejo slabost med vožnjo. Številna so na voljo brez recepta, pred uporabo pa se posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom.

Vir: kafe.rs

• Preberite si še: Pozabite na puljenje plevela: posujte ga z eno sestavino in znebili se ga boste za vedno