Raziskovalci so odkrili, kako počasni možganski valovi med globokim spanjem optimizirajo neokorteks za oblikovanje spomina.
Ta proces olajša prenos spominov iz hipokampusa (kratkoročni spomin) v neokorteks (dolgoročni spomin), kar odpira možnosti za ciljno usmerjene terapije za izboljšanje kognitivnih funkcij.
Preberite še:
- Uspešno so jih uporabljali že stari Grki: 3 naravne metode, ki pomagajo pri depresiji
- Največji manipulatorji so rojeni v teh štirih znamenjih
Podrobnosti raziskave:
Ekipa raziskovalcev iz Charité—Universitätsmedizin Berlin je izvedla pionirsko študijo, ki je pokazala, zakaj so počasni možganski valovi med globokim spanjem ključni za oblikovanje spominov.
Z uporabo redkega človeškega možganskega tkiva, pridobljenega med nevrokirurškimi posegi, so pridobili izjemen vpogled v dogajanje v možganih med spanjem.
Metodologija:
Raziskovalci so simulirali počasnovalovni spanec v tkivu neokorteksa pri 45 bolnikih. S pomočjo naprednih orodij, vključno z desetimi visoko natančnimi steklenimi pipetami, so spremljali nihanja električnega napetostnega potenciala, ki so značilna za počasne valove.
Meritve so razkrile, kako ta nihanja vplivajo na komunikacijo med nevroni in sinaptično moč.
Ključne ugotovitve:
Počasna električna nihanja povečajo sinaptično moč med nevroni v neokorteksu.
Največja sinaptična učinkovitost se pojavi takoj po prehodu električne napetosti z nizke na visoko vrednost, kar ustvari kratko okno optimalne pripravljenosti za oblikovanje spomina.
Spomini, ki se predvajajo v tem optimalnem času, se bolj učinkovito prenesejo v dolgoročno shranjevanje.
Z uporabo redkega človeškega možganskega tkiva, pridobljenega med nevrokirurškimi posegi, so pridobili izjemen vpogled v dogajanje v možganih med spanjem.
Pomen za prakso:
- Te ugotovitve bi lahko revolucionirale pristope k izboljšanju spomina, zlasti pri ljudeh z blagimi kognitivnimi motnjami ali zgodnjimi znaki demence.
- Z uporabo neinvazivnih tehnik, kot sta transkranialna elektro stimulacija ali zvočni signali, bi lahko ciljno izboljšali zadrževanje spominov med spanjem.
- Za zdravstvene delavce to pomeni znanstveno osnovo za razvoj novih terapij za stanje povezana z upadom spomina.
- Za posameznike pa poudarja pomen kakovostnega, globokega spanca kot dela celostnega pristopa k ohranjanju možganske funkcije.
Preberite še:
Novo na Metroplay: Alenka Husič o najlepših spominih, vzgoji hčerk in pestrem preteklem letu