Sivka ne služi samo kot opojno dišeča in dekorativna rastlina, ampak ima tudi kar nekaj zdravilnih lastnosti.
Poleg tega, da je sivkino olje odlično za nego obraza in telesa, je tudi glavna sestavina mnogih kopeli in toaletnih vodic, predvsem pa ta naravni ekstrakt zdravi in blaži mnoge druge zdravstvene težave.
Poglejte, kako vse lahko sivkino olje uporabite v zdravilne namene.
Migrena in glavoboli
Sivkino olje z bombažno blazinico (ali vato) vtrite na sence, čelo, vrat in za ušesa. Za lažjo mazljivost ga lahko pomešate tudi s kokosovim oljem.
Težave z dihanjem
Sivkino olje se uporablja tudi ob težavah z dihanjem, vključno s prehladom, astmo in bronhitisom. Nekaj kapljic olja lahko za inhalacijo dodate v vrelo vodo, kar bo umirilo dihalne poti in olajšalo pretok zraka.
Depresija
Sivka je znana kot naravno sredstvo za lajšanje stresa, občutkov tesnobe, živčnosti. Če ste torej nagnjeni k depresiji ali imate težave s tesnobnostjo, dajte 4 ali 5 kapljic sivkinega olja na kocko sladkorja (ali čajno žličko sladkorja) in spijte na prazen želodec.
Prhljaj in srbenje lasišča
Recept je zelo enostaven: šamponu, ki ga redno uporabljate, dodajte malo sivkinega eteričnega olja. Mešanica bo ublažila razdraženost ter pomagala, da vrnete naravno ravnovesje in pH-lasišča. Obenem pa vam bodo lasje zelo prijetno dišali po sivki.
Revma in vnetje živcev
Mesta, kjer vas boli, namažite s sivkinim oljem dvakrat dnevno - po možnosti zjutraj in zvečer - ter vtirajte približno 2 minuti, da se olje dobro vpije v kožo.
Prebava
Sivkino olje je koristno za prebavo, ker povečuje pretok hrane v črevesju. Prav tako olje stimulira nastajanje želodčnih sokov in tako pomaga pri zdravljenju prebavnih motenj, pri bolečinah v želodcu, krčih, napihnjenosti, bruhanju in driski.
Komarji
Če se boste namazali s sivkinim oljem, se boste naravno zaščitili pred piki komarjev in drugih insektov. Namesto tega lahko tudi v prostoru, kjer se nahajate (predvsem ponoči), postavite posodice s sivkinim oljem, kar bo odgnalo komarje.
Nespečnost
Sivkino olje pomaga tudi pri izčrpanosti in težavah s spancem. Spodbuja sen, zato se uporablja kot alternativa za zdravljenje nespečnosti. Nekaj kapljic olja kapnete na vzglavnik, da hitreje zaspite, obenem pa tako v sobo vnesete svežino. To vas bo sprostilo in umirilo.
Preberite še:
- Metoda, s katero ustavite glavobol v nekaj minutah (brez tablet)
- Ali se med lahko pokvari?
- Ste že slišali za dieto 5:2? Poglejte, kako deluje!
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?